大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于午餐两盘菜谱大全做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍午餐两盘菜谱大全做法的解答，让我们一起看看吧。
求一周7天的午餐菜谱（北方地区，2荤2素或者2荤3素）？
周二：猪肉炖粉条，红烧带鱼，酸辣土豆丝，西红柿炒鸡蛋。周三：白菜猪肉炖粉条，青椒炒肉，凉拌黄瓜，醋烹豆芽。周四：糖醋里脊，茄盒，小白菜炖豆腐，菠菜汤。周五：鱼香肉丝，香菇炖鸡，麻婆豆腐，老厨***。周六：红烧鲅鱼，京酱肉丝，老醋花生，风味茄子。周日：干炸里脊，红烧排骨，地三鲜，酸辣***。中餐十个人点几个菜合适？
一般来说，十个人吃饭点菜时，可以按照比例点餐，例如：10个人点13道菜，荤素搭配、口味多样、价格相当。具体来说，一桌十人的饭菜，一般要点10盘菜左右，包括2盘荤菜和2盘素菜。
在荤菜方面，可以点2个红烧肉、2个鸡腿或2个鸭腿、2个凉菜、1个清蒸鱼或水煮鱼、1个牛肉或羊肉或烤鸭等。
在素菜方面，可以点2个炒时蔬和2个水果。这样的点菜方式可以满足十个人不同的口味需求，同时也不会浪费过多。
100人食堂一周午餐菜谱？
一百人食堂一周菜谱星期一炒土豆辣子，素烧茄子，米饭，做西红柿鸡蛋汤。
周三秦炒杨***，小炖肉。花卷。鸡蛋花汤。
周五做干煸豆角，洋葱炖牛腩。干的有米饭馒头。做豆腐汤。周六日休息。
100人的食堂应该属于中等食堂，可以按照餐标标准做如下午餐菜品：
凉菜如下：三丝一果，凉伴大拉皮，素拍黄瓜，炝干豆腐丝，炝土豆丝，凉伴豆牙等，热菜如下：肉炒青椒，肉炒蒜苔，苦瓜煎蛋，辣子鸡，红烧肉，炖鲫鱼或鲤鱼，炸黄花鱼，红烧鸡腿，大骨头冬瓜，鸡蛋炒蒜苗，排骨炖豆角，红烧排骨，炖大豆腐等，还可以做蛋花汤，萝卜汤等，这些菜品每天进行调换。
1周一：热菜：干煸菜花。醋溜土豆丝，辣椒炒肉，青椒煎豆腐，，凉菜：芹香花生米 汤：紫菜蛋花汤
2周二：热菜：干炸里脊，盐酥鸡，清炒小***，麻婆豆腐，凉菜：大拌菜 汤：西红柿鸡[_a***_]
3周三：汤：排骨汤，热菜：红烧狮子头，尖椒西葫芦，炝锅小菠菜 凉菜：黄瓜花生米
4周四：热菜：素烧三菌，松仁玉米，油泼鲤鱼，凉菜：凉拌三丝 汤：老鸭汤
5周五：热菜：粉蒸排骨，红烧茄子，醋溜豆芽，汤：板栗鸡块，凉菜：凉拌黄瓜
6周六：热菜：葱炒鸡蛋，炒腐竹，韭菜炒豆腐皮，凉菜：凉拌老虎菜 汤：榨菜肉丝汤
7周天：热菜香菇油菜，芹菜炒肉，辣椒炒腊肠，肉末酸豆角，凉菜：蒜汁茄泥
午餐正常食量大概是多少？
午餐正常食量大概是500克至600克左右。按照我国的习惯，午餐一般是米饭加菜。一个正常的成年男子，要用三两米加水做成的饭，蒸熟了重五，六两。现在生活条件好了，两个菜，一汤。重六，七两。饭，菜相加，午餐正常食量大概里500克，至600克左右。如果干体力活，大概要2斤左右。
到此，以上就是小编对于午餐两盘菜谱大全做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于午餐两盘菜谱大全做法的4点解答对大家有用。
