忌口清淡荤菜有哪些菜谱_忌口清淡的菜谱家常菜

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本文目录一览：

• 1、有什么清淡点的荤菜?

有什么清淡点的荤菜?

1、烧小黄花鱼原材料：小黄花鱼、小麦面粉、粘米粉、植物油、麻椒、木薯淀粉、醋、黑胡椒粉、姜、蒜、葱、米酒、盐、生抽酱油、糖。作法：清除小黄花鱼内脏器官，内脏和鱼皮里的黑皮肤。

2、美味又清淡的肉类食物 白煮 白煮的方法和清炖比较像，但它需要多加一点水，煮到肉质软烂为止，完全不放油和盐。然后捞出其中的肉，用酱油或特别配制的调味汁来蘸食。

3、虾仁蒸蛋、粉蒸排骨、清蒸鱼、蒸荠菜等都是适合春天吃的蒸菜，它们清淡不油腻，美味又营养。

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