大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清淡家常儿童菜谱简单的问题，于是小编就整理了4个相关介绍清淡家常儿童菜谱简单的解答，让我们一起看看吧。
小孩生病需要吃一些清淡的食物，有哪一些比较好消化的呢？
清淡比较好消化的食物，有鸡蛋蒸的鸡蛋糕，新鲜的小米稀饭和山药等。还有鲜藕粉，含有营养的米汤和蛋汤等流质食物。这些都属于好消化，营养指标也高的食品，对养胃护胃也有不错的效果。还可喝些白菜和萝卜熬的汤。平时多观察孩子排便的情况。如稠稀度如何，颜色是否正常等。
黑桑葚粥
用料：大米小米各2份、黑桑椹一把(单位：1份约奶粉勺一勺)。
儿童海***汤做法？
儿童海***汤的做法很简单。首先，将适量的海***清洗干净，切成小段备用。
然后，准备一锅清水，放入适量的盐和鸡精，将水煮开后加入海***，再煮约3-5分钟至海***变软。
最后，可以根据口味加入少许味精或鸡精调味，即可关火并盛出。这样做出的海***汤清淡可口，营养丰富，非常适合儿童食用。可以搭配米饭或面条一起食用，营养搭配更加均衡。
生活中做的饭菜比较清淡，孩子不爱吃又不敢做太辣怎么办？
这个我知道，很多人都是在孩子小的时候弄什么都比较清淡，原因是小孩怕辣！这主要看大人你的口味了，[_a***_]你吃的比较清淡，那就三不之一弄个味重的菜给孩子尝尝，因为平时一直都清淡，孩子的胃口不好是可能的！
千万别怕把孩子辣着了，你想想如果是辣条辣皮***小鱼之类的，又或者是去吃烧烤撸串，孩子会怕辣吗？只要是孩子爱吃的，就算很辣一般也不怕的。据我观察，凡是说吃饭怕辣的小孩，上面几样从来就没说过很辣而吃不了的！
一般孩子都是随大人的口味，如果你吃的清淡，就时不时弄一次味大点，也许孩子觉得和平时的口味不一样，胃口会大开也说不定！慢慢多来几次，自然就爱上了！
如果大人本来就喜欢吃味大的，那就更好办了！基本上只要大人能吃辣的，孩子都会继承下来，很多小朋友看着小，吃起辣来也不得了。而大人们虽然在小的时候会给孩子弄清淡口味的，但是自己喜欢吃辣的，慢慢就会一桌菜3个辣的1个清淡的，孩子吃一段时间清淡的后，慢慢就会吃3个辣的菜了，如此时间一长，孩子们也都爱吃辣的了！
当然如果大人们喜欢吃辣的，是就着孩子而做的清淡的，就可以慢慢改变，比如这个星期只做一个辣的，下个星期就做2个，慢慢时间长了，自然孩子的胃口就来了！
只要懂得循序渐进，不吃辣的人绝对可以吃辣，而吃辣的人可以慢慢不吃辣！
我是抡大勺，美食领域创作者。朋友们对此有什么看法，生活中有没有以前不吃辣的，因为生活环境变化而又吃辣的呢？
图片来源网络，侵权删除
要问小孩喜欢吃什么菜，再把菜颜色做好看，多换下花样做，如是女孩多跟小孩说，这这菜吃会皮肤很白，眼睛很亮，会越来越漂亮，男孩就说越吃越帅，都夸小孩，小孩就乐坏了，就会慢慢的爱上吃菜了。
我自己的经验是，把菜榨汁发面做成各种面食，如：菠菜、芹菜、胡萝卜、西兰花等等，也就是把各种颜色吃进肚子里……
面食可做各种颜的面条、馒头、花馍，还可做成好看的花馍，孩子大人都喜欢，这样营养摄入的也比较全面。各种豆也可做成豆桨后做米饭、蒸馒头。总之，就是变着花样做美食！@头条美食 @早餐
儿童不吃饭吃什么开胃？
目前主要是儿童感觉不吃饭，一般导致上述情况发生，主要有考虑是由于小儿消化功能比较差，或者由于脾胃功能虚弱可以引起如果存在不吃饭的情况下，可以给孩子弄点山楂水，考虑对于孩子的消化能力和胃肠蠕动是有一定促进作用的，但是需要饮食要注意清淡。
到此，以上就是小编对于清淡家常儿童菜谱简单的问题就介绍到这了，希望介绍关于清淡家常儿童菜谱简单的4点解答对大家有用。
