大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自助冷菜大全菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍自助冷菜大全菜谱的解答，让我们一起看看吧。
自助餐上什么凉菜好呢？
我去吃自助餐已经是好久的事了，自助餐凉菜什么最好吃，我个人感觉丶应该是凉拌粉丝，我从小就爱吃粉丝，小时候在家妈妈做的好吃，现在长大了自己做，怎么在都不好吃，有一次吃自助餐凉菜就是这个味道，好吃，太好吃了，于是我想妈妈了，或者家里不烧饭了我就去离家近的这家自助餐吃，美味
自助餐要准备哪些凉菜荤菜要看你的定位是什么，如果是比较中等价位的自助餐，可以准备的凉菜有蔬菜沙拉，凉拌各种蔬菜，卤制或者糟制的肉类，油炸类小零食等，荤菜的话像是糖醋肉，红烧肉，红烧鱼，口水鸡，水煮肉片，泡椒田鸡等等都可以的。
1、糖醋甘兰菜、
2、拌什锦菜、
3、酸辣西瓜条、
5、什锦果酱、
6、拌海带、7、麻酱茄子、8、盘香黄瓜、9、酸辣黄瓜、10、拌干豆腐丝根据自己口味来定啊。
我觉得自助餐上的凉拌土豆丝是最好吃的，毕竟每个人口味不一样嘛，主要还是要靠自己的口味来选择的，我觉得这道菜他的口感非常好，味道调的很好。这个口味不是一般人可以调制出来的，他的口味都特别的好吃，如果喜欢吃的话可以去拿一下，但是一定要少拿吃的完哟。
50元中餐自助餐菜谱？
凉菜红油耳丝外婆醉鱼大拌菜秘制爽口罗卜热菜清蒸鱼脯香辣虾红烧鸭肉果味鸡排农家小炒肉氈油生菜 麻婆豆腐 西兰花 主食 米饭奶香馒头
50元自助餐菜单粗粮蒸玉米蒸红薯汤羹皮蛋瘦肉粥甜品香芋卷水果西
食堂凉菜一周不重样？
这个问题嘛回答有点难，为什么呢？困为熟话说得好众口难调。就食堂来讲吧，称之为食堂至少吃饭的人有几十口，不妨精心设计一下，必定一周就那么六，七天。
周一凉拌黄瓜，周二来个荤素打配一个皮蛋，一个顺风拌花生，周三拌海蜇皮，周四拌粉丝，周五皮蛋豆腐，周六来个肉冻，周七菠菜拌小葱。
星期一 早餐2元：八宝粥、油条、菜肉包子； 中餐8元：油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜； 晚餐8元：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
星期二 早餐2元：扬州炒饭、榨菜肉丝汤； 中餐8元：回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮； 晚餐8元：[_a***_]鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。
星期三 早餐2元：豆浆、荷包蛋、菜包、油条；
中餐8元：蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜；
晚餐8元：椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。
星期四 早餐2元：水饺（青菜、肉丝）； 中餐8元：茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头； 晚餐8元：五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。
星期五 早餐2元：红豆粥、麻球、油条、酱菜； 中餐8元：五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜； 晚餐8元：咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。 这份食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助，真是一份食堂菜谱中的即能吃得饱，又可吃得好的哦。
有没有简单的食堂自助餐凉拌菜的菜谱呢，求教？
凉拌菜，最讲究的应该是它的调料汁了，几乎每一道凉菜的调料汁都离不开辣椒油、醋、盐、糖等。而且这些调料的多或少，直接影响每一道菜的口感，并赋予了它们不同的味道，或酸、或辣、或甜、或麻，再加上食物本身独特的味道，各种味道在口腔中散发开来，让人食欲大增。
下面介绍一些简单又好吃的凉拌菜:
1、凉拌菜:洋葱切成粗丝或小块，辣椒直刀切成丝一起装进盘中，撒上精盐、酱油、陈醋，最后撒上香油，搅拌均匀即可。洋葱和辣椒配合可以促进消化、降三高、辣椒又能使食欲大增，所以这两者搭配来吃最好不过了。
2、拌三丝:粉丝泡发过凉水，黄瓜切丝，火腿切丝、鸡蛋摊成薄饼晾凉也切成丝状，放在一起加上辣椒油、酱油、醋、葱丝、盐、少量糖搅拌均匀即可。这道菜蛋丝和黄瓜味道互补，蛋丝不腻，黄瓜爽口，保证了蛋白质和维生素营养不流失，口感极佳。
3、蒜泥茄子:长茄子从中间劈成2片，水开上锅蒸15分钟，晾凉撕成条，蒜末多一些、酱油、醋、盐、少量糖、辣椒油、耗油搅拌均匀，淋到茄条上就做好了。这道菜保留了茄子柔软香嫩，味鲜咸带蒜香，是主食套餐的必备小凉菜。
4、爽口菠菜
花生米放油小伙炸至酥脆备用，菠菜焯水断生，加入少量糖提味，再加入葱丝、盐、生抽、陈醋、香油搅拌，然后起锅烧热油加入花椒出香味泼在菠菜上搅拌均匀，最后把花生米均匀撒在拌好的菠菜上就ok。这道菜菠菜油绿鲜嫩，花生酥脆，热量又低，不管是颜色还是口感都非常适合平时吃，更适合当下酒菜哦。
5、凉拌藕片:买来的藕削皮直刀切片，水开放入藕片，大约焯水5分钟捞出，准备2勺芝麻酱放入碗中，加入生抽、醋、盐、耗油、搅拌至芝麻酱浓度变稀，倒入藕片中搅拌均匀，再淋上蒜汁就做好了。这道菜一定要注意藕片焯水的火候，煮时间太短藕片不断生，煮时间太长藕片吃着有种软踏踏的口感，不好吃。
到此，以上就是小编对于自助冷菜大全菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于自助冷菜大全菜谱的4点解答对大家有用。
