清淡的菜谱夏天美食简单_夏季清淡菜的做法 推荐几款夏季养生食谱

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本文目录一览：

• 1、清淡的菜谱家常菜

清淡的菜谱家常菜

1、当感冒时，保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱，适合在感冒期间享用： 红枣银耳羹：将红枣和银耳炖煮成羹，加入少许冰糖调味。

2、家常菜是指家庭日常制作食用的菜肴。品种太多了，地域广阔，各地出产也不同。

3、清淡的菜谱家常菜：青椒土豆丝 青椒土豆丝是我们家常菜中最常见的，青椒的香辣加上土豆丝的清脆，真是下饭的最佳伴侣。

4、香芹炒香干 香芹炒香干是一道清淡的家常菜。香干的香味和芹菜的清爽口感完美结合，既保留了芹菜的鲜嫩味道，又增加了香气的层次感。炒香干时，可以加入适量的油和蚝油，让菜肴更加鲜美。

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