大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜谱美食素菜做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菜谱美食素菜做法的解答,让我们一起看看吧。
素菜一锅炖家常做法?
8月应季蔬菜做法?
做法如下:
1.将新鲜的空心菜洗净,控水备用。准备一头大蒜,剁成蒜粒备用,一个小米辣,切碎备用。
2.热锅,加入适量的食用油,待油热后,加入蒜末炒香,将空心菜放入锅中,快速翻炒均匀,加入适量的盐和生抽、味精调味。以保持空心菜的鲜嫩口感,再翻炒两下即可
8月是夏季,许多蔬菜在这个季节都十分新鲜和丰富。以下是一些常见的8月应季蔬菜的做法:
1. 黄瓜:可以制作凉拌黄瓜、黄瓜沙拉或者做成清爽的黄瓜汁。另外,还可以尝试做黄瓜泡菜或者腌制黄瓜。
2. 西红柿:可以用西红柿做番茄酱、番茄汤或者凉拌西红柿。还可以尝试用西红柿做配料,如制作意大利面酱或者加入沙拉中。
3. 青豆:青豆可以直接煮熟食用,也可以加入到各种菜肴中,如青豆炒饭、青豆蛋花汤等。
4. 苦瓜:苦瓜可以用来制作苦瓜排骨汤、苦瓜虾仁等。此外,还可以将苦瓜切片后凉拌食用。
8月是蔬菜食材丰富多彩的季节,有许多蔬菜都是应季的,包括青椒、豆角、西红柿、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、山药等。以下是几道适合8月应季蔬菜的做法:
1. 煎豆角:将豆角清洗干净,切末,加入盐、生抽、料酒和淀粉调匀。平底锅烧热,加入适量油,将豆角末放入煎炸,煎至两面金黄即可。
2. 红烧茄子:将茄子洗净切块,平底锅烧热,加适量油,将茄子煎至两面金黄。捞出沥干油,将姜片、葱段、蒜末放入锅中爆香,放入茄子块翻炒,加入料酒、盐,烧开后改小火焖煮10分钟至软烂,最后撒上少许糖调味即可。
3. 青椒炒肉丝:将瘦猪肉切丝,加入盐、料酒、淀粉拌匀。青椒去蒂去籽切丝。热锅凉油,将肉丝倒入锅中快速煸炒变色捞出,锅中留少许油,将葱姜蒜爆香,放入青椒丝和肉丝翻炒,加入盐、鸡精、生抽,炒匀即可。
4. 西红柿炖鸡腿:鸡腿洗净切块,焯水捞出留用。西红柿去皮切块。锅中加油,葱姜蒜煸香,放入鸡块煸炒,加入料酒、盐、生抽、水烧开,捞出鸡块放入锅中,倒入西红柿块,炖煮10-15分钟,最后调入糖和鸡精即可食用。
以上是几道适合8月应季蔬菜的做法,每道菜品营养丰富,口感鲜美,值得一试。
什么菜软乎好吃?
1.豆腐,白菜炖豆腐,干炸豆腐,豆腐汤,总之豆腐既好吃又软乎,还含有丰富的蛋白质,营养丰富。
2.肉沫粉条,四喜丸子,汆丸子,等等丸子,都好消化,容易咀嚼,适合[_a***_]吃。
3.包子饺子面条等主食,也是适合老年人吃的饭,营养搭配好,口感做好,很受老年人欢迎。
菜软乎好吃的有很多种,像烧茄子、麻婆豆腐、炖土豆、 咸蛋黄蒸南瓜、猪脚炖黄豆。
像红烧肉也可以做的软烂好吃,先把那五花肉切成块儿,然后用水戳一下,然后捞出来。
锅里边放油,用冰糖炒好糖色,把五花肉倒进去,然后翻炒上色以后再放入花椒大料哇,什么酱油,生抽、老抽还有什么蚝油、盐再兑上开水,大火炖上它20分钟,然后小火在慢慢的炖它个半小时一小时,那也是很软烂,很好吃的。
到此,以上就是小编对于菜谱美食素菜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜谱美食素菜做法的3点解答对大家有用。