大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于早餐菜谱面条做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍早餐菜谱面条做法的解答,让我们一起看看吧。
早餐面条的各种家常做法?
西红柿鸡蛋面,是早餐面条营养首选,起锅烧油,把清洗好的西红柿切块,放入油锅翻炒成番茄汤汁。
在锅里放入清水,加少许葱姜,水开后打入鸡蛋,然后放进面条,煮至面条软透,在放少许蒜片,就可以。
早餐面条作为一种家常美食,方法千姿百态。下面介绍几种常见的早餐面条做法:
1. 炸酱面:将面条焯烫后捞出沥干水分,起锅加油烧热,加入盐、生姜、蒜末、香菜根,中小火煸炒,待出香味后放入炸酱酱料(或豆瓣酱、蚝油等作料),继续煸炒,加入适量清水,大火煮沸,加入焯好的面条和小块黄瓜、豆皮、熟豆腐等配菜,翻炒出锅即可。
2. 素炒面:将面条焯烫后捞出沥干水分,加入洋葱、青红椒、胡萝卜等蔬菜,用油翻炒,加入盐、味精、鸡精、蚝油等调味品,再翻炒至面条均匀上色即可。
3. 红油拌面:将面条焯烫后捞出沥干水分,准备葱花、蒜泥、辣椒、花生碎、芝麻、酱油、香醋、香油等作料,加入适量的红油和调味料拌匀,最后淋上香油即可享用。
4. 三鲜烩面:将面条焯烫后捞出沥干水分备用,熟虾仁、鱿鱼圈、上海青等配菜备好。锅中倒适量油,加入姜片、葱白煸炒,放入配菜煸炒至熟,加入清汤烧沸后放入面条,调味,翻炒均匀后关火。
这些都是比较家常的早餐面条做法,你可以根据个人口味进行调配和创新。
食材
挂面,葱少许,蒜1-2瓣,香菜,小米辣(香菜和小米辣都看个人口味放),芝麻香油,色拉油,白胡椒粉,黑醋1勺,生抽2勺,盐,鸡精。
2、做法步骤
(1).将葱、小米辣、蒜、香菜切好,和芝麻香油一起放到碗里面。
(2).先加热一勺油,然后把油放到我们的碗里面,油需要是热油,倒到碗里之后会有呲啦的响声,如果没有,那就是油不够热。
学生早餐面条简单做法?
我做了学生早餐,面条的第一步就是把面条和柔好柔顺,使口感松软,接着油锅里面加入辣椒,葱姜蒜调好。
第三步,放入清水下面,面煮三分钟就可以了,就是要这种硬度。嚼起来口感非常好,这样就是简单的学生早餐面条了。
三鲜烩面:将面条焯烫后捞出沥干水分备用,熟虾仁、鱿鱼圈、上海青等配菜备好。
锅中倒适量油,加入姜片、葱白煸炒,放入配菜煸炒至熟,加入清汤烧沸后放入面条,调味,翻炒均匀后关火。
食材:番茄,肥牛,面条,番茄酱,生抽,蚝油,葱花,食盐,食用油,
做法:面条煮熟之后过冷水,番茄切碎炒出沙,倒一杯水,加两勺生抽,两勺蚝油煮5分钟,放肥牛煮开,倒入面条撒葱花点缀即可。
成年人早餐吃米粉好还是面条好?
成年人早餐吃面条好,因为面条比较容易消化而且饱腹感比较强,粉类的食物最好还是少吃,营养价值不太高,而面条子中最好可以多放一些蔬菜,然后再加入一个鸡蛋,这样就可以做到营养均衡了,如果可以还可以早上喝点豆浆吃点粗粮轮换着吃
那肯定是吃面条好的呀,因为成年人早餐吃面条,这样是非常养胃的毕竟面条这个是面食的,所以吃起来是非常的好,特别是冬天的时候早上吃一碗面条又能吃饱,还能养胃,而且还能暖和因为冬天很冷的吃一碗面条是非常的好像米粉作为早饭的话应该是嗯,一岁至两岁的小宝宝可以吃的是蛮好的
早餐除了面食之外还有什么可吃的?
早餐是我们一整天的能量来源,除了填饱肚子,更要注意营养搭配,想要做到365天不重样确实很难。其实早餐除了[_a***_]传统的面食,还可以试试以下这些做法,不仅能满足营养需要,又能丰富口感。
牛奶富含丰富的蛋白质,是我们人类重要的营养来源。但是由于饮食习惯的原因,在中国人的餐桌上牛奶一直都没有受到应有的重视,建议大家都能经常喝牛奶,尤其是老人和小朋友,对于增强体质很有帮助。
早餐用牛奶来熬煮燕麦粥是非常好的营养选择,燕麦含有膳食纤维,可以预防糖尿病和心血管疾病,并且食用燕麦容易形成饱腹感,对于有减重需求的人也非常友好,再搭配一些新鲜水果,保证一整天元气满满!
2、蔬菜豆腐饼
大豆与牛奶同样是优质蛋白丰富的食物,并且容易消化,口味更容易接受。用鸡蛋液拌上豆腐碎,加入符合个人口味的蔬菜和调料,一起搅拌成粘稠状,然后就可以用平底锅煎熟享用了。
这款蔬菜豆腐饼操作起来非常简单,几分钟就可以搞定,但是营养却十分全面,还可以根据喜好随意调整用料,是非常适合早餐食用的。
3、花式水煮蛋
鸡蛋几乎是我们每天必不可少的营养来源,早餐煮鸡蛋吃腻了?不妨试试换种方式,将鸡蛋打入大汤勺,再把大汤勺的底部放入沸腾的水中,直到勺中的鸡蛋成形就可以倒入盘中了。这样做的水煮蛋外形***可爱,口感也很嫩滑,再加入自己喜欢的调料,如酱油、盐、辣酱、番茄酱等,搭配豆浆或杂粮粥食用,饱腹感强烈,也是非常快手的早餐哦!
4、火腿西多士
到此,以上就是小编对于早餐菜谱面条做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于早餐菜谱面条做法的4点解答对大家有用。