大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于清淡美食做法大全菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍清淡美食做法大全菜谱的解答,让我们一起看看吧。
清淡家常菜做法?
洋葱拌木耳,食材:洋葱、木耳、红椒青椒。洋葱去皮切丝,红、青椒洗净切丝木耳提前泡发后洗净焯水过凉切丝备用,洋葱丝焯水片刻过凉备用。将所有材料倒入碗盘中。加适量盐、醋、辣椒豉油、糖、鸡精、香油拌匀即可。
2、鸡蛋炒双菇,食材:鸡蛋3个、香菇及鲜蘑菇适量、胡萝卜半根、小葱1棵、食盐1小勺、植物油适量。准备好原材料;鸡蛋放入碗中加适量盐打散;烧热锅,加入适量的油,将蛋液放入。待蛋液煎至定型后,再将其铲成小块后盛出;锅中再放入少许油,加入胡萝卜块翻炒微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒。双菇炒出水分后煮上一两分钟,加入盐调味;加入鸡蛋,翻炒几下;出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火。
香菇青菜是很常见的一道家常小炒,口味清淡,营养丰富,很多人都喜欢吃。这道菜的做法和食材都很简单,制作原料有青菜、香菇,青菜是一种常见绿色蔬菜,香菇是一种很有营养的食用菌,这两种食材搭配菜一起,色泽鲜亮,是很不错的一道清淡的家常菜。
1、用料:圆茄子1个、西红柿1个、青椒半个、红柿子椒半个、大蒜4瓣、番茄酱20克、白砂糖15克、红烧酱油10毫升、玉米淀粉适量、盐适量、食用油适量。
2、食材洗净,青椒、红柿子椒切块,大蒜切碎。
3、西红柿去皮,切块备用。
4、茄子去皮,切滚刀块。
5、加少许盐拌匀,腌制30分钟后,倒掉腌出的水分。
6、腌好的茄子,加入适量淀粉,掂匀至茄子表面都均匀的沾满薄薄的淀粉。
7、制作调料汁:白砂糖,红烧酱油,玉米淀粉、适量水,调匀即可。
8、锅内放宽油,烧至七成热,放入茄子,中小火炸至定型,捞出控油。
9、另起锅,少许油加热,放入蒜末炒香,放入西红柿炒软,加入番茄酱翻炒均匀。
10、放入炸好的茄子、青红椒炒匀,淋入料汁,大火翻炒均匀即可。
清淡家常菜可以选择当季菜,比如说在这个季节,我们就可以吃一些菠菜白菜和白萝卜,首先我们要把菜加盐水洗净。
然后把它清洗干净,锅里烧热放一点冷油热锅冷油下菜,放入适量的盐和姜这样子,既然保持蔬菜的新鲜,也能让蔬菜本身的泥土味去净。
最后三到五分钟起锅。这样就做好了。
清淡开胃菜家常做法?
清淡开胃菜的做法有很多,以下是一些简单的做法:
凉拌豆腐:将嫩豆腐切成小块,放入开水中煮至水再次沸腾后捞出,加入适量的香油、醋、盐、味精、葱花、香菜末等调料拌匀即可。
素炒西葫芦:将西葫芦洗净切成薄片,热锅凉油,加入西葫芦片翻炒至变色,加入适量的盐、味精等调料翻炒均匀即可。
番茄鸡蛋汤:将番茄切成小块,鸡蛋打散备用,锅中倒入适量的清水,加入番茄块煮开,加入适量的盐、味精、胡椒粉等调料,再将鸡蛋倒入锅中,用勺子搅匀,煮至蛋花浮起即可。
清炒芦笋:将芦笋洗净切成小段,热锅凉油,加入芦笋段翻炒至变色,加入适量的盐、味精等调料翻炒均匀即可。
清淡可口的下饭菜的做法?
主料:豆腐(北)400克
调料:色拉油25克,豆瓣酱10克,酱油10克,白砂糖2克,大葱5克,大蒜(白皮)5克
做法
1.将豆腐洗净,上碟用微波炉高火加热二分钟,取出沥干水分,切小方块;葱切花,蒜剁蓉。
2.取一深盘,加入色拉油,用高火加热2分钟,下豆酱、蒜茸爆香,再加入清汤50毫升、[_a***_]、白糖拌匀,高火加热3分钟取出,浇在豆腐上,撒葱花,加盖用高火加热一分钟即成。
到此,以上就是小编对于清淡美食做法大全菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于清淡美食做法大全菜谱的3点解答对大家有用。