大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菜谱家常晕菜了的问题，于是小编就整理了3个相关介绍菜谱家常晕菜了的解答，让我们一起看看吧。
宝妈应该吃什么营养餐？
宝妈营养菜谱，一般早上可以吃面条，米粉，鸡蛋，馒头，包子，稀饭，尽量少吃不吃油煎油炸食品，中餐主食为米饭，菜肴为新鲜蔬菜，晕菜为清蒸鱼，西红柿炒蛋，或肉絲蛋汤，别吃辛辣***性食物，晚餐主食米饭或面食，或弄个有营养排骨汤，蛋汤等。
饭店菜价如何定？
主要食材加3-4倍左右的边际贡献，可以得出基础价格，然后同周边价格比较，做一定的微调。
如果调料或配菜价格特别高，也将这些加入进去。比如青椒肉丝，3两瘦肉，3元，加4倍边际贡献12元，大约15元，周边卖18元，你就可以定18元，周边定12元，你也可以定12元元，但低于三倍以后，会没有足够的空间。如果变成牛肝菌炒肉丝，牛肝菌的成本5元，变成25元，加上15元的基础定价，也就变成40元。材料成本是8元，最高可以定48元，最低可以定32元。
以饭店的档次定价，小型的饭店的毛利率在40-50/100 中档点的大概在50-70/100之间 高档的饭店要定在70/100以上的毛利率，当然不是所有的菜都这样定大概的是这样 特色必不可少 毛利率的算法是 定价-成本/定价
生产队时期，物质匮乏，粮食困难、遇上红白事是怎么办的？
要问生产队时期，物质馈乏，粮食困难，红白喜事是怎么办的？与问现在的普通老百姓的红白喜事是怎么办的是一样的。
富人有富人的活法，穷人有穷人的活法。穷人也有生老病死，红白喜事。
富人的生老病死惊天动地，穷人的生老病死无声无息。
富人的红白喜事一掷千金，穷人的红白喜事息鼔卷旗！
大千世界，芸芸众生，无论富贵贫贱该生还得生，该死还得死！
谢邀！
现在问答的题目首先给生产队时期戴上了个帽，叫那个时期物质匮乏，粮食困难。这个帽扣上就是画了圈，笔者认为那个时期……如何如何？那个时期绝对有困难的，大多数生活的还很好。红白事办的好不好是自有公论的。一句话，那时农村农民家族式群居，一个村外姓不多，许多亲连亲，富有的大户经土改，互助组初级社高级社到人民公社，生产队已是深入社会主义建设时期了。在党中央***领导下建设社会主义公有制走集体国有化的道路，生活比解放前受压迫剥削与那时当了主人有贫下中农协会，不知要好多少倍，幸福生活节节高。那时的红白喜事，只要举办一定是经动全生产队和全村，如同过年过节一样。白事都是土墓地，按家族习贯有条有理，没有今天这么越来越大花费的发展，红喜事也一样，都有经动全村，没有今天这无边无地贫富之分。那时人们团结一心跟党走听***的话。幸福生活节节高，社会平安。
在那个时期办红白事比起现在那可是天壤之差。那时期办事，生产队里有互助队，办白事有"老老会"等。
开始"老老会"，凡参加者每户出三元钱，十斤麦，十斤秋。后来变成三十元钱。随着时代的变化而改变。总之，路要走，事要办。
60年代，物质匮乏，我们鲁南地区遇上谁家有白事，左邻右舍的都自动去帮忙的。俗话说:钱买身子饭买活，帮忙是要管个饭的。谁家老了人，说是去帮忙吃馍馍去，其实那时侯是吃不上白面馍馍的。帮忙的人弄上两麻袋地瓜干，摔摔砸砸，拉到打面房磨成瓜干面，妇女们支起两盘鏊子摊煎饼。如果丧主家确实沒有瓜干，生产队里先借给他点瓜干摊煎饼，秋后分地瓜时再扣除。那时农村发丧还不兴火化，请木匠赶做个棺材，发丧讲究嗩呐大架子(16人抬的)。记事时还兴老人社，就是十几家人合伙，义务的为丧主家抬棺材，如果某家当时沒有男人在家，那就要自家找人顶替，否则你家老了人也沒人去。到了60年代后期，抬棺材就由生产队派人去抬了。抬棺材的人員出丧前要喝"齐御酒，每桌上四个酒肴，一个饭菜。抬棺材的人站到桌边上喝几盅酒，吃两个煎饼垫莫垫莫就出丧。
来奔丧的亲戚朋友出丧前吃顿饭。一般的人家10个菜。萝卜，白菜都能变好多样菜，汤菜都是漂汤菜，图的是菜汤泡煎饼吃，那时的大厨师傅也很灵活，他们说:菜多点少点照样待客，只要有盐有水就足够了。炒菜前统一炒熟点肉丝肉片放那儿。无论炒出啥菜，上面放上点肉丝，或肉片当菜冒。有精明人一筷子就夹沒了。
再说说有办喜事的就好一些了。因为事前都有准备时间。娶媳妇吗，喜事就要花点钱。是一定要吃白面馍馍的。菜讲究十个大碗加四个凉碟压桌，十个大碗要有6个碗是合碗的，叫合碗席。合碗席就好吃些了。有白串丸子，卷签***，红白肉等。给儿子娶媳妇，一般家庭是要借钱负债的，是沒有多少家底的。完亊后需要全家人勒紧腰带，积赞点钱还帳的。那时结婚随礼也不多，1元，2元，3元，5元的。总的一句话，无论啥时侯，无论贫富，婚，丧，嫁，娶，照样有，轮到谁家照样要办。大伙最烦的是，左邻右舍都知你有钱，你若舍不得花钱，酒席办的不好，会有人给你闹事的。使你省了钱，丢了人。
到此，以上就是小编对于菜谱家常晕菜了的问题就介绍到这了，希望介绍关于菜谱家常晕菜了的3点解答对大家有用。
