大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于秋冬菜谱家常菜做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍秋冬菜谱家常菜做法的解答,让我们一起看看吧。
冬季一周七天的菜谱三荤三素?
周一:红烧肉。糖醋排骨。清蒸鳊鱼。炒小白菜。手撕包菜。麻婆豆腐。
周二:锅包肉。糍粑鱼。辣椒炒肉片。炒豆芽。红烧茄子。炒上海青。
周三:芋头炖牛腩。回锅肉。红烧鸡翅。酸辣土豆丝。炒豆芽。豆豉油麦菜。
周四:糖醋带鱼。韭菜炒河虾。腊鸭焖藕。炒四季豆。家常豆腐。辣椒妙黄瓜。
周五:黄焖丸子。清蒸鳊鱼。白灼基围虾。炒莴苣。凉拌毛豆。烧冬瓜。
周六:红烧鸭块。酸菜鱼。梅菜扣肉。滑藕片。西芹百合。炒西葫芦。
周日:铁板牛肉。氽漁丸。汽水肉。凉拌西红柿。蒸南瓜。炒花生芽。
星期一:过油肉,土豆丝,宫爆鸡丁,香菇油菜,麻婆豆腐,肉炒口磨
星期二:鱼香肉丝,红绕茄子,西红柿炒鸡蛋,青瓜长山药,炖猪蹄,水煮草鱼。
星期三:回锅肉,麻辣小龙虾,卤鸡腿,尖椒木耳,洋葱鸡蛋,干炸平磨。
星期四,可乐鸡翅,油焖大虾,烤羊腿,芹菜腐竹,胡萝卜豆干,士豆茄子。
星期五:家常炖鱼,红烧排骨,溜肥肠,尖椒士豆丝,干锅千叶豆腐,豆角南茄。
星期六:爆炒腰花,溜鸡片,红烧肉,干锅有机菜花,蕃茄鸡蛋,豆芽菠菜。
星期日:小鸡炖蘑菇,爆炒猪肝,糖醋里脊,青瓜淮山药,拨丝红薯,粉丝娃娃菜。
答:冬季一周七天的菜谱三荤三素如下,周一,荤菜有:红烧排骨,红烧带鱼,红烧鸡,蔬菜有炒小青菜,炒韭菜,炒波菜。
周二,糖醋里脊,红烧肉,油炸小鱼,炒豇豆,炒土豆丝,炒萝卜丝。
周三:糖醋排骨,红烧鱼,啤酒鸭,炒茄子,拌黄瓜,炒元葱丝。
周五:[_a***_],清蒸鲈鱼,肉烧士豆,凉拌西红柿,炒蒜蓉,炒大白菜。
周六:红烧牛肉,红烧黄鱼,肉烧豆腐,拌凉皮,炒青菜,炒青椒。
周日:红烧甲鱼,红烧羊肉,肉烧冬瓜,菠菜拌干丝,炒油菜,炒西葫芦。
冬季我建议你多吃一些牛羊肉,这样是温补的,而且在冬季也是抗寒的,猪肉和鸡肉可以搭配的吃,这一周的三婚就出来了,你比如说牛肉熬汤啊,做卤肉啊,羊肉糊着吃啊,或者说烤着吃都可以的。
猪肉的话,尽量搭配菜和鸡肉也可以。三素的话,冬天你可以吃一些冬瓜,鸡蛋。韭菜,柿子,还有白菜,茄子这些都可以调样做的三速也出来了。
冬季院子没太阳适合种什么菜?
1、韭菜
晒不到太阳时,可以栽种韭菜。韭菜适合生长在有机质含量较为丰富、排水性较好的土壤中,栽种时,可以使用微量元素含量较为丰富、土质较为疏松的腐殖土或者花园土,在栽种前,还可以翻新土壤,提高土壤的透气性。
2、空心菜
晒不到太阳,也可以栽种空心菜。空心菜适合生长在水分充足的环境中,在养护的过程中,可以为其提供无污染的天然水或者纯净水,浸湿全部的土壤,在土壤较为湿润的情况下,则需要停止浇水,并为空心菜通风透气。
3、木耳菜
上海冬季什么菜好卖?
上海冬季青菜最好卖,其中矮棋太湖菜,尤其是农村老人种的露天菜。为什么农村的露天菜好卖,有好多因素。
其一通过自然天气冰冻过的青菜,她的口感跟大棚里的完全是两码事,尽管她的外观不如大棚里的同类漂亮;
其二这时的露天菜基本上不喷洒农药,而大棚内由于始终保持着较高的温度,这也给病虫害提供了生存的机会,因此大棚内一年四季病虫害非常厉害。
到此,以上就是小编对于秋冬菜谱家常菜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于秋冬菜谱家常菜做法的3点解答对大家有用。