大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋冬菜谱家常菜做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍秋冬菜谱家常菜做法的解答，让我们一起看看吧。
冬季一周七天的菜谱三荤三素？
周一：红烧肉。糖醋排骨。清蒸鳊鱼。炒小白菜。手撕包菜。麻婆豆腐。
周二：锅包肉。糍粑鱼。辣椒炒肉片。炒豆芽。红烧茄子。炒上海青。
周三：芋头炖牛腩。回锅肉。红烧鸡翅。酸辣土豆丝。炒豆芽。豆豉油麦菜。
周四：糖醋带鱼。韭菜炒河虾。腊鸭焖藕。炒四季豆。家常豆腐。辣椒妙黄瓜。
周五：黄焖丸子。清蒸鳊鱼。白灼基围虾。炒莴苣。凉拌毛豆。烧冬瓜。
周六：红烧鸭块。酸菜鱼。梅菜扣肉。滑藕片。西芹百合。炒西葫芦。
周日：铁板牛肉。氽漁丸。汽水肉。凉拌西红柿。蒸南瓜。炒花生芽。
星期一：过油肉，土豆丝，宫爆鸡丁，香菇油菜，麻婆豆腐，肉炒口磨
星期二：鱼香肉丝，红绕茄子，西红柿炒鸡蛋，青瓜长山药，炖猪蹄，水煮草鱼。
星期三：回锅肉，麻辣小龙虾，卤鸡腿，尖椒木耳，洋葱鸡蛋，干炸平磨。
星期四，可乐鸡翅，油焖大虾，烤羊腿，芹菜腐竹，胡萝卜豆干，士豆茄子。
星期五：家常炖鱼，红烧排骨，溜肥肠，尖椒士豆丝，干锅千叶豆腐，豆角南茄。
星期六：爆炒腰花，溜鸡片，红烧肉，干锅有机菜花，蕃茄鸡蛋，豆芽菠菜。
星期日：小鸡炖蘑菇，爆炒猪肝，糖醋里脊，青瓜淮山药，拨丝红薯，粉丝娃娃菜。
答：冬季一周七天的菜谱三荤三素如下，周一，荤菜有：红烧排骨，红烧带鱼，红烧鸡，蔬菜有炒小青菜，炒韭菜，炒波菜。
周二，糖醋里脊，红烧肉，油炸小鱼，炒豇豆，炒土豆丝，炒萝卜丝。
周三：糖醋排骨，红烧鱼，啤酒鸭，炒茄子，拌黄瓜，炒元葱丝。
周五：[_a***_]，清蒸鲈鱼，肉烧士豆，凉拌西红柿，炒蒜蓉，炒大白菜。
周六：红烧牛肉，红烧黄鱼，肉烧豆腐，拌凉皮，炒青菜，炒青椒。
周日：红烧甲鱼，红烧羊肉，肉烧冬瓜，菠菜拌干丝，炒油菜，炒西葫芦。
冬季我建议你多吃一些牛羊肉，这样是温补的，而且在冬季也是抗寒的，猪肉和鸡肉可以搭配的吃，这一周的三婚就出来了，你比如说牛肉熬汤啊，做卤肉啊，羊肉糊着吃啊，或者说烤着吃都可以的。
猪肉的话，尽量搭配菜和鸡肉也可以。三素的话，冬天你可以吃一些冬瓜，鸡蛋。韭菜，柿子，还有白菜，茄子这些都可以调样做的三速也出来了。
冬季院子没太阳适合种什么菜？
1、韭菜
晒不到太阳时，可以栽种韭菜。韭菜适合生长在有机质含量较为丰富、排水性较好的土壤中，栽种时，可以使用微量元素含量较为丰富、土质较为疏松的腐殖土或者花园土，在栽种前，还可以翻新土壤，提高土壤的透气性。
2、空心菜
晒不到太阳，也可以栽种空心菜。空心菜适合生长在水分充足的环境中，在养护的过程中，可以为其提供无污染的天然水或者纯净水，浸湿全部的土壤，在土壤较为湿润的情况下，则需要停止浇水，并为空心菜通风透气。
3、木耳菜
上海冬季什么菜好卖？
上海冬季青菜最好卖，其中矮棋太湖菜，尤其是农村老人种的露天菜。为什么农村的露天菜好卖，有好多因素。
其一通过自然天气冰冻过的青菜，她的口感跟大棚里的完全是两码事，尽管她的外观不如大棚里的同类漂亮；
其二这时的露天菜基本上不喷洒农药，而大棚内由于始终保持着较高的温度，这也给病虫害提供了生存的机会，因此大棚内一年四季病虫害非常厉害。
到此，以上就是小编对于秋冬菜谱家常菜做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋冬菜谱家常菜做法的3点解答对大家有用。
