大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家常清淡下饭菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍家常清淡下饭菜谱的解答，让我们一起看看吧。
清淡又下饭的菜？
1.准备两个土豆，先切成均匀的薄片再切成细丝，切好以后用清水泡上以免氧化变色。
2.准备红椒半片，切成细丝；青椒一个，同样切成细丝。
4.把泡好的土豆丝多抓洗两遍去除上面的淀粉，这样炒的时候不容易粘锅。
腐乳空心菜
空心菜清洗干净切成小段
热锅下油，下姜末和一小块腐乳
腐乳炒化炒散后下空心菜，大火不停翻炒，炒至叶子变软，加少许盐和鸡精调味
翻炒均匀即可出锅，空心菜不宜炒太久
调料：色拉油25克,豆瓣酱10克,酱油10克,白砂糖2克,大葱5克,大蒜（白皮）5克
做法
1.将豆腐洗净，上碟用微波炉高火加热二分钟，取出沥干水分，切小方块；葱切花，蒜剁蓉。
2.取一深盘，加入色拉油，用高火加热2分钟，下豆酱、蒜茸爆香，再加入清汤50毫升、生抽、白糖拌匀，高火加热3分钟取出，浇在豆腐上，撒葱花，加盖用高火加热一分钟即成。
清淡好吃的家常菜？
山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,在清淡家常菜谱中,也是很受欢迎的一道菜品。山药是餐桌上常见食材,营养价值很高,有着“天然人参”的美称;木耳是公认的血管清道夫,这两种食材搭配在一起,具有很好的健脾开胃、固肾益精、养阴补气、滋阴润燥等功效
1、用料：圆茄子1个、西红柿1个、青椒半个、红柿子椒半个、大蒜4瓣、番茄酱20克、白砂糖15克、红烧酱油10毫升、玉米淀粉适量、盐适量、食用油适量。
2、食材洗净，青椒、红柿子椒切块，大蒜切碎。
3、西红柿去皮，切块备用。
4、茄子去皮，切滚刀块。
5、加少许盐拌匀，腌制30分钟后，倒掉腌出的水分。
原料
豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量、味精2克、高汤150克猪油50克。
制作过程
1、将豆腐切成丁，放入沸水中氽一下，捞出，滤干水分。
2、鸡蛋打散，加入料酒，精盐，味精搅匀。
下饭汤的做法？
做法如下：
1、将5克姜切末，香菇30克切丁，木耳30克切片，火腿20克切条，黄瓜30克切丝，豆腐150克切条，香葱5克切末，香菜5克切段
2、将两个鸡蛋打散在碗中
3、起锅，加入食用油5毫升，放入姜末，香菜末，翻炒爆香
4、加入水1升，放入木耳，金针菇50克，火腿，黄瓜丝，香菇，
适合喝粥的下饭菜？
1. 适合的下饭菜有很多种，如炒青菜、炒豆腐、炒鸡蛋等。
2. 喝粥通常是为了保持身体健康，而这些下饭菜都是比较清淡的，不会影响粥的营养价值，同时也能提供一定的蛋白质和维生素。
3. 此外，还可以选择一些口感较鲜美的下饭菜，如糖醋排骨、宫保[_a***_]等，但要注意控制食用量，以免影响健康。
麻辣萝卜干 虽说萝卜干买着很方便,也花不了多少钱,但我还是喜欢自己家晒一些。做法很简单,萝卜切条用盐腌制后,放到阳台上,不用多加理会,偶尔有时间翻翻面就可以。晒好后的萝卜干随自己口味放料腌制一下,一份实惠下饭的小菜就做好了
1. 小炒肉 - 小炒肉是适合喝粥的下饭菜之一。它的味道鲜美，肉质酥软，可以为你的粥增添风味，使你享用一顿美味又营养的餐。
2. 酸菜肉丝 - 酸菜肉丝是经典的下饭菜之一，它的酸甜味道非常适合搭配清淡的粥。它的脆嫩口感和丰富的味道，可以让你的食欲大增。
3. 红烧肉 - 红烧肉是一道经典的中式菜肴，也是许多人的最爱。它的浓重口感非常适合搭配清淡的粥，可以为你的口感增添层次感。
4. 炒蛋 - 炒蛋是一道简单又美味的下饭菜，它的蛋香味道和松软口感非常适合搭配清淡的粥。它不仅味道好，而且还是一道非常简单易做的菜肴。
5. 番茄炒蛋 - 番茄炒蛋是一种营养丰富、口感鲜美的下饭菜。它的酸甜味道和松软口感非常适合搭配清淡的粥。它不仅味道好，而且还有丰富的维生素和矿物质。
到此，以上就是小编对于家常清淡下饭菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于家常清淡下饭菜谱的4点解答对大家有用。
