大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜谱罗非鱼的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菜谱罗非鱼的做法的解答,让我们一起看看吧。
家常罗非鱼的家常做法?
材料
黄豆芽,葱,红椒各适量,麻辣鱼调料1包 ,罗非鱼6条,姜片,蒜片,干辣椒段,花椒粒,盐,鸡粉,植物油各适量
做法
2、葱洗净切2寸段,红椒斜切片,黄豆芽去根洗净备用。
3、钞锅放植物油烧热,下姜片蒜片、干辣椒段、花椒粒炒香,再把水煮鱼调料倒入一起翻炒几下,出香味。
4、加适量清水煮开成汤底。
5、把汤底转入不锈钢大盆里继续煮,加入黄豆芽煮开,加入适量盐、鸡粉调味。
6、把剖成两片的鱼放入接着煮。
7、煮至鱼熟,把葱段、红椒丝放在面上即可上桌。
- 将罗非鱼去鳞、去骨、去头尾,切成块状。
- 热锅凉油,将腌制好的鱼块放入锅中煎至两面金黄。
- 最后加入适量的酱油、白糖、醋等调味料,再煮3-5分钟即可。
用料:罗非鱼一条(7斤),葱一段,姜一块,红椒一小片,香菜一小段,盐,料酒,食用油,蒸鱼豉油
做法:
1/10 鱼洗干净去鳃去内脏,用刀在鱼两面打上花刀,然后用少许盐少许料酒把鱼的两面涂抹均匀,腌制10分钟
2/10 备好葱姜红椒和香菜
3/10 把姜一大部分切薄片一小部分切丝,葱切丝,红椒切丝
食材明细
罗非鱼、葱、干红辣椒、白酒、生抽、醋、花椒、姜、蒜、植物油。
1、罗非鱼去内脏,去鳞,去腹内黑膜,清洗干净。
2、葱姜蒜切片,干红辣椒切小段。
3、锅中放入适量植物油,倒入适量花椒,爆香。
4、放入罗非鱼,两面煎至金黄。
5、倒入适量白酒去腥。
6、倒入适量醋。
7、倒入适量生抽。
8、加入一勺糖,适量盐。
罗非鱼的家常做法?
材料
黄豆芽,葱,红椒各适量,麻辣鱼调料1包 ,罗非鱼6条,姜片,蒜片,干辣椒段,花椒粒,盐,鸡粉,植物油各适量
做法
1、罗非鱼洗净对剖两片备用。
2、葱洗净切2寸段,红椒斜切片,黄豆芽去根洗净备用。
罗非鱼的做法?
食材:罗非鱼2条、油适量、红椒1个、姜1块、大葱1段、蒸鱼豉油1茶匙。
做法步骤:
1、红椒切丝;姜一半切丝,一半切片;大葱切丝。
2、首先鱼身打上花刀。
3、姜片塞进鱼肚,鱼头中去腥。
罗非鱼骨刺少,肉质细嫩且富于弹性,味道鲜美,其风味可与海洋鲷鱼、比目鱼媲美。每百克肉中含蛋白质20.5克、脂肪6.93克以及钙、磷、铁、维生素等,营养价值亦高。清蒸罗非鱼做法如下:
1、选一条大小均等的罗非鱼(活鱼),杀好去内脏洗净。将葱切成长细丝,姜切成丝。备用。
2、将洗净的鱼滴干水,在鱼身上划几刀装盘子里,身上抹上薄薄的一层盐,滴几滴料酒。在鱼身和鱼肚里放几条姜丝。
3、锅里加入清水煮开,再放鱼进去蒸8分钟(很小的鱼6分钟就可以了),蒸好后端起,倒净蒸鱼碟里的水。
4、然后将葱丝铺上鱼身,倒上适量“蒸鱼鼓鱼”----蒸鱼必须的料。将食用油倒入锅内,热至油冒烟。6、将热好的油浇上铺好葱姜的鱼身上,这样香喷喷的清蒸罗非鱼就做好
到此,以上就是小编对于菜谱罗非鱼的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜谱罗非鱼的做法的3点解答对大家有用。