大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菜谱美食清淡的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍菜谱美食清淡的做法的解答，让我们一起看看吧。
清淡菜谱家常菜做法？
处理好的西兰花放入烧开的水里烫一下，烫的过程中加入色拉油，八成熟捞起控干。
热锅油热放蒜蓉爆香，下入西兰花，翻炒几下调味装盘。
也可以在出锅前加点小虾米。
清淡小吃推荐？
白灼虾最能保留虾的原汁原味与鲜美,是一道既有营养又比较清淡的菜,也是餐桌常见菜品之一,深受全国各地人们的喜爱这道清淡家常菜的做法技巧在于,在灼虾时放入生姜片盐和料酒,能去掉虾残留的腥味,让虾肉更有弹性有。
以下是几种比较清淡的小吃推荐：
1. 烤鱼片：鱼片薄而嫩，配上各种佐料，口感清新。
2. 煮饺子：饺子是一种比较营养且清淡的小吃，可以根据个人口味调配酱料。
3. 汤圆：汤圆是一种不加糖的小吃，基本上没有味道，但是口感很棉软。
4. 凉皮：凉皮的味道相对来说比较清淡，搭配芝麻、酱油、辣椒油等调料口感过硬。
5. 豆腐脑：豆腐脑是一种滑嫩的豆制品，低脂肪、低热量且高蛋白，适合保持身材的人群食用。
1.我推荐一些清淡的小吃。
2.清淡的小吃相比于油腻重口味的小吃更加健康，也适合大部分人的口味。
例如，糯米糍，汤圆，酸奶，粥等都是比较清淡的小吃，它们不仅好吃，也具有一定的营养价值。
3.清淡的小吃不仅适合在家里自己制作，也是外出选择美食时的不错选择。
例如，去餐厅可以选择清炒蔬菜、蒸蛋、紫菜汤等清淡的菜品，这样不仅可以保证口感和营养，还能增加食欲。
总之，清淡的小吃是个好的选择，可以为我们带来健康和美味。
清淡家常菜菜谱？
鸡蛋2个、盐半茶匙、酱油少许、油3滴、温水约280毫升、葱花少许；
将两只鸡蛋打入蒸碗中；
将鸡蛋打散；
加入半茶匙盐，少许酱油，油打发均匀；
加入约280毫升温水，一边加水一边顺时针搅拌均匀；
香菇青菜是很常见的一道家常小炒，口味清淡，营养丰富，很多人都喜欢吃。这道菜的做法和食材都很简单，制作原料有青菜、香菇，青菜是一种常见绿色蔬菜，香菇是一种很有营养的食用菌，这两种食材搭配菜一起，色泽鲜亮，是很不错的一道清淡的家常菜。
1、洋葱拌木耳，食材：洋葱、木耳、红椒青椒。洋葱去皮切丝，红、青椒洗净切丝木耳提前泡发后洗净焯水过凉切丝备用，洋葱丝焯水片刻过凉备用。将所有材料倒入碗盘中。加适量盐、醋、辣椒豉油、糖、鸡精、香油拌匀即可。
2、鸡蛋炒双菇，食材：鸡蛋3个、香菇及鲜蘑菇适量、胡萝卜半根、小葱1棵、食盐1小勺、植物油适量。准备好原材料；鸡蛋放入碗中加适量盐打散；烧热锅，加入适量的油，将蛋液放入。待蛋液煎至定型后，再将其铲成小块后盛出；锅中再放入少许油，加入胡萝卜块翻炒微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒。双菇炒出水分后煮上一两分钟，加入盐调味；加入鸡蛋，翻炒几下；出锅前加入小葱，翻炒均匀后关火。
3、松仁玉米，用料：黄瓜、[_a***_]、玉米粒、松仁、盐、鸡精。黄瓜和胡萝卜洗净切丁，玉米粒洗净分别用开水过焯一下；冷油中倒入松仁，炒出香味把松仁捞出；锅内倒入黄瓜丁和胡萝卜丁加盐翻炒；倒入玉米粒继续翻炒，加入鸡精；将用油炒过的松仁倒入锅内一起翻炒几下即可。
1、用料：圆茄子1个、西红柿1个、青椒半个、红柿子椒半个、大蒜4瓣、番茄酱20克、白砂糖15克、红烧酱油10毫升、玉米淀粉适量、盐适量、食用油适量。
2、食材洗净，青椒、红柿子椒切块，大蒜切碎。
3、西红柿去皮，切块备用。
4、茄子去皮，切滚刀块。
5、加少许盐拌匀，腌制30分钟后，倒掉腌出的水分。
到此，以上就是小编对于菜谱美食清淡的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于菜谱美食清淡的做法的3点解答对大家有用。
