大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭菜谱清淡饮食儿童的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家庭菜谱清淡饮食儿童的解答，让我们一起看看吧。
7-9岁小孩一周菜谱？
周一：馒头，蒜薹炒肉丝，肉末炒胡萝卜，烧竹笋，紫菜虾仁儿汤。
7-9岁的小朋友正在长身体，需要荤素营养搭配，口味偏清淡，易消化吸收。
小儿肠胃炎吃什么食物调理？
宝宝肠胃不好，在婴幼儿期是很常见的。尤其是进入秋季，宝宝的肠胃炎发病率是很高的，那宝宝吃哪些食物，有利于宝肠胃炎康复呢？
首先宝宝在肠胃炎期间，最好是吃一些清淡易消化的食物，再就是吃一些含维生素多的食物都有利于宝宝肠胃康复的。那主要有哪些食物有利于调理宝宝肠胃功能呢？
最普通而且调理效果最好的就是玉米，因为玉米有利于调节肠胃功能和健脾的作用，所以，对胃肠功能发育不健全的宝宝来说，是非常适合的。
再就是糯米，糯米对于大便次数增多、伴有多汗、肠痉挛、食欲减退等等有调节作用的。所以，宝宝在腹泻期间，是可以根据宝宝的月龄适当的吃，有利于促进肠胃炎的康复。
还有就是莲肉，莲肉对于食欲不振、大便次数增多、呕吐等等症状，有调节及改善作用的。
说到这里，还要格外的提下苹果，苹果对于有肠胃炎的宝宝来说是有***作用的，有利于减轻腹泻症状，从而改善宝宝食欲的，及缓解腹部不适症。
所以，当宝宝出现肠胃炎症状时，首先要查找肠胃炎的原因，再对症治疗。在治疗的同时再配合食疗，才有利于宝宝肠胃炎康复的。一般肠胃炎的病程是七天左右的，只要及时的对症治疗，很快会康复的。当宝宝出现肠胃炎时，宝妈妈不能忽视的，要及时的对症彻底治疗，要注意预防慢性炎症及并发症的出现。（文中图片来自网络，侵删）
小儿肠胃炎是一种经常会出现的疾病，导致的原因也比较多，在孩子得病后，我们不但要注意治疗的方法，同时也要注意日常的饮食。
小儿肠胃炎饮食原则
1、注意定时定量：不暴饮暴食，每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。
2、注重软、烂、消化：食用的主食都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。
3、保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。
4、讲究烹调方法：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化。
小儿肠胃炎宜吃食物
1、玉米：有健脾和胃功能，对脾虚泄泻的宝宝非常合适。
到此，以上就是小编对于家庭菜谱清淡饮食儿童的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭菜谱清淡饮食儿童的2点解答对大家有用。
