大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒期间清淡的菜谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍感冒期间清淡的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
感冒吃点什么饭菜好？
感冒可以喝小米粥，面条，大米粥，感冒多吃新鲜蔬菜和水果，如果感冒轻微可以用葱头，大蒜，姜片，红糖煮热水喝治疗感冒，感冒饮食清淡为主，如果感冒反复不好，需要进行口服感冒药进行治疗，感冒需要注意多休息，一般感冒需要坚持治疗会慢慢好转。
感冒吃什么饭菜比较好？
感冒的时候应该吃点清淡的食物，容易消化的食物，比如可以适当吃新鲜的蔬菜，水果，喝小米粥，蔬菜汤等容易消化的食物，不要吃辛辣***性的食物，也不要吃太油腻的食物了，感冒期间应该注意多喝水，多休息，同时应该密切监测体温的变化。
感冒能不能吃鱼肉？
感冒考虑呼吸道感染，感冒一般是不建议吃鱼肉的，感冒消化功能降低，吃鱼肉也容易上火，鱼肉生痰湿，需要等感冒完全治愈在吃鱼肉，感冒饮食清淡为主，可以多喝温开水，注意身体不能受凉，口服感冒药进行治疗，感冒期间多吃新鲜蔬菜和水果。
感冒不能吃鱼吗？
感冒的病人是能吃鱼的，因为感冒是属于自身的免疫力和抵抗力比较低造成的，需要提高免疫力，因此需要吃富含蛋白质丰富的食物，鱼属于富含蛋白质的食物，有利于感冒的病人补充营养，能提高免疫力，很好的抗击病原体感染，感冒期间要保持清淡饮食，多饮水，注意多休息等。
感冒了吃什么饭菜合适？
感冒了吃什么饭菜合适?
感冒吃易消化的饭菜合适。
由于感冒的疾病消耗和胃肠道功能减弱，建议多吃含水多、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证水溶性维生素和钾的摄入；多吃富含优质蛋白的食物，如鸡肉、蛋类、瘦牛肉、鱼肉、乳类等。注意清淡饮食，避免辛辣、***、油腻、生冷的食物，以免加重肠胃负担，影响营养吸收。
同时，患者要注意多喝水，多休息，保证足够的睡眠，还有戒烟戒酒；待身体好转后，可加强锻炼，提高身体素质。
感冒是一种比较常见的疾病，一般5～7天痊愈，伴发并发症者可致病程迁延。感冒和大多数疾病一样，在发病期间，饮食方面相应调整，以免影响到病情。如果饮食得当的话，那么有助于缓解感冒的症状。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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到此，以上就是小编对于感冒期间清淡的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒期间清淡的菜谱的5点解答对大家有用。
