大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于比较清淡的儿童菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍比较清淡的儿童菜谱的解答，让我们一起看看吧。
儿童感冒吃什么食谱以及该如何护理好？
宝宝感冒的话，最好吃一些清淡易消化并且有营养的松软食物，比如鱼汤、瘦肉粥、鸡蛋羹、小米苹果粥、青菜虾仁面、红豆卷等。注意不要吃辛辣油腻寒凉的食物，多喝水，注意保暖，不要让孩子受凉，以免加重病情。另外要在医生指导下对症治疗，适当休息。
小孩免疫力低下吃什么比较好？
小孩免疫力低下，可以食用富含钙的食物，如牛奶、黑豆、木耳等。也可以食用富含维生素的蔬果，如橙子、柚子、猕猴桃等。平时可以进行适当的锻炼，如打篮球、游泳等，提高身体免疫力。希望能够帮助到你。
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宝宝小时候抵抗力差，一般都会体质比较弱，经常会容易生病，那么家长们在平时照顾孩子的时候，一定要注意，多给孩子补充一些富含维生素和钙质的东西，可以食补，也可以适当的吃一些药，增强抵抗力。一定要注意，保证孩子的正常饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，充足的摄入营养维持宝宝的正常生长，不要让宝宝过于偏食。另外也要注意带孩子多去户外进行一些运动，增强体质。
我们家小孩也是免疫力不是很好，才3岁多就得了3次肺炎，我一般换季的时候注意给他加减衣服，避免感冒。还有我给他买了蛋白质粉加在奶粉里面一起吃，我感觉还是有一定的效果。
小孩免疫力低下 ，可以食用富含钙的食物。如牛奶 、黄豆、木耳等。也可以食用富含维生素的蔬果，如橙子、柚子、猕猴桃，平时可以进行适当运动，如打篮球，游泳等 提高免疫力
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到此，以上就是小编对于比较清淡的儿童菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于比较清淡的儿童菜谱的2点解答对大家有用。
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