大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常餐菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍家常餐菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
菜谱家常做法?
家常豆腐,豆腐结块以后放在锅内煎两边金黄备用,国内加入食用油,葱姜蒜炒香以后,加入番茄酱,白糖,生抽,老抽,鸡精耗油,食用盐少许加少量的水行煎好的豆腐倒入大火烧开3到5分钟,勾水电费出锅
葱爆牛肉
1.准备食材:
准备牛里脊肉300克,顶着牛肉的纹理切成均匀薄片,牛肉切好之后放入盆中,加入食盐2克,鸡精1克,五香粉1克,少许白糖提鲜,料酒5克去腥,老抽2克提色,顺着一个方向,搅拌至牛肉把料汁全部吸收,加入淀粉10克,搅拌均匀,淀粉能锁住牛肉中的水分,保持鲜嫩的口感,再加入植物油10克,拌匀腌制10分钟。
切点小米椒段、姜丝、蒜片备用。
鱼香肉丝做法
食材:猪肉、黑木耳、玉兰片、葱、蒜、姜、泡辣椒、肉汤(或水) 。
制作:
1.将泡发的黑木耳切丝,玉兰片(可选)切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切小粒,泡椒剁细;
2.将肉丝用少许盐和淀粉将肉丝腌制五到十分钟,并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成芡汁;
3.热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开;
简单好吃的家常食谱?
1 包菜炒鸡蛋:包菜洗净,将菜叶撕成小块。鸡蛋打入碗中,充分搅散。大蒜切片、干辣椒切段、小葱切段。热锅倒油烧热,将鸡蛋液倒进来,大火快速将鸡蛋炒熟盛出备用。锅里再加少许油,放入蒜片和干辣椒炒出香味。倒入包菜大火炒软,然后把炒好的鸡蛋倒进来,再加盐和少许鸡精调味,炒匀即可出锅。
2 虾仁荷兰豆:荷兰豆350g,虾仁250g,葱姜末2勺,生抽1勺,食盐1g,料酒2勺。把荷兰豆摘好洗净,放入开水中焯半分钟捞出,泡在凉水中;虾仁挑去虾线,倒入料酒腌渍8分钟去腥味;锅中倒入油6成热后,放入葱姜末炒香;放入虾仁翻炒几分钟;倒入荷兰豆翻炒,加入适量的盐、生抽调味即可出锅装盘享用。
3 素炒黄豆芽:黄豆芽300克、姜、红尖椒、油、生抽、盐适量。黄豆芽挑拣一下,洗干净;红椒切条,姜切末;锅中放油,放入姜末炒香;放入黄豆芽和红尖椒煸炒;放少许盐、生抽调味即可。
产后餐食谱家常做法?
如下:
第一周(产后1-7天)早餐前空腹饮食:生化汤100CC(一杯分为三次喝)。早餐:薏仁饭一碗、麻油猪肝一碗。早上10点:一碗红豆汤。午餐前空腹:生化汤100CC(一杯分为三次喝)。午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。下午3点:一碗糯米粥。晚餐前空腹:生化汤100CC(一杯分为三次喝)。晚餐:一碗素炖品。晚上夜宵:红豆汤一碗。
第二周(产后8-14天)早餐:麻油腰子一碗,蔬菜一碗,糯米粥一碗,薏仁饭一碗,杜仲粉一钱。早上10点:红豆汤1碗。午餐:蔬菜一碗、薏仁饭一碗,杜仲粉一钱、麻油腰子一碗。下午3点:油饭一碗。晚餐:鱼汤一碗、杜仲粉一钱,素炖品一碗、杜仲粉一钱。晚上点心:红豆汤一碗。
晚饭菜谱家常?
晚饭家常菜谱,晚饭按健康常识来说,应该少吃或吃清淡一些,如果在睡觉前三个小时吃,还可以吃一些炒菜,比如葱烧海参,油焖[_a***_],碗蒸肉等等,提示大家还要多吃一些青菜,吃完油腻的东西一定要出去走步,不要吃完了就睡觉,这样会长脂肪的,如果晚上吃饭时间晚,一定要吃些素菜,或者稀粥之类的,这样对身体是有好处的,也不会长脂肪肝
到此,以上就是小编对于家常餐菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常餐菜谱大全的4点解答对大家有用。