大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于酒醉后清淡点的菜谱怎么做的问题,于是小编就整理了4个相关介绍酒醉后清淡点的菜谱怎么做的解答,让我们一起看看吧。
饮了酒煲什么汤好?
步骤 1
步骤 2
冷水入锅一锅炖,大火烧开五分钟转小火,大概小火炖十五分钟左右,看着快成一碗水了放入白胡椒
步骤 3
白胡椒放入后转大火烧成一小碗水,放一点点盐
步骤 4
入盐,关火。只留汤汁。
步骤 5
首先准备一些做汤用的材料,它们分别是南瓜、海菜、小虾米、一颗鸡蛋;调味料有生抽、食用油、米酒、醋、鸡精等。
将海菜用清水泡洗一下,鸡蛋倒入碗中打成鸡蛋液,小虾米放入碗中用准备好的酒米浸泡一会,南瓜削皮去瓤,切成片洗净备用。
热锅凉油,等油微微冒烟,放一些生抽炝锅,然后倒入适量清水,放入泡好的虾米、南瓜片煮30分钟,再把泡好的海菜放进去,煮十分钟左右关火,最后倒入鸡蛋液,边到边搅拌,用余温把鸡蛋烫熟。
然后再放盐、鸡精、醋调味。
酒后喝一碗海菜南瓜汤,好喝解酒还暖胃。
喝了酒煲乌鸡汤最好。
因为酒会使血液循环加快,乌鸡含有丰富的鸡肉营养成分,能够有效补充人体所需要的营养元素,同时还能增强免疫力,促进人体新陈代谢,对于缓解疲劳和增强体力都非常有帮助。
另外,乌鸡汤中还含有一定的蛋白质和多种维生素,有助于促进人体的健康发展,对身体有很好的保健作用。
如果想要增加汤的滋味,可以加入一些鲜菇、山药、莲藕等食材,不仅能够提高汤的口感,还能够增加汤的营养成分,让人体吸收更加充分。
饮酒后选择汤,最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些鸡精进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。饮酒后,尽量多喝些热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒的效果。
晚上喝醉了酒早上应该喝些什么?
1. 清粥小菜:可以选择一些粥类,如稀饭、南瓜粥等,再配上一些清淡易消化的小菜,如薄荷花菜、蒸鸡蛋、蔬菜炒鸡蛋等。
2. 水果蔬菜汁:可以考虑将新鲜的水果和蔬菜打成汁,如苹果、胡萝卜、西红柿等,不仅营养丰富,而且有助于清除体内的酒精残留物。
3. 煮蛋:可以选择一到两个煮蛋作为早餐,蛋白质含量高,易于消化吸收。
4. 面包饼干:可以选择一些低糖、低脂的面包和饼干作为早餐,不仅易于消化,而且能够快速补充身体所需的能量。
总之,酒后不宜过于贪食,应该选择一些清淡易消化的食物作为早餐,让身体更快地恢复。
酒后胃难受吃什么好?
酒后有很多人都会感觉到胃部不舒服,有的人想吃些什么却不知道吃什么,实际上喝醉酒后要吃一些清淡没有***性的、自己喜欢的食物。例如,酸奶,牛奶、果汁或者是菜汤、温开水等等,这些会让胃舒服一些,建议在这个时间段内至少要禁止饮酒喝浓茶、咖啡、让胃充分得到休息。如果症状还得不到缓解的话,可以服用一些胃黏膜保护剂如奥美拉唑等等。
喝醉了起不来怎么办?
(一)大量补水,晚上喝水一定要多喝热水,切记不要喝凉的或咖啡茶。 (二)补充维生素,可以吃番茄、芦荟、青菜等,也可以吃点清淡的白粥牛奶麦片等,再洗个热水澡,促进血液循环。
到此,以上就是小编对于酒醉后清淡点的菜谱怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍关于酒醉后清淡点的菜谱怎么做的4点解答对大家有用。