大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精武家庭菜谱清淡营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍精武家庭菜谱清淡营养的解答，让我们一起看看吧。
请问武汉人都爱吃什么？
热干面是湖北武汉最具代表性的小吃之一,亦是汉味小吃的代表作。 热干面是以碱水面为主料,煮熟后过冷、过油,再淋上用芝麻酱、香油、生抽、香醋、五香酱菜等多种佐料调成的卤汁,拌匀面条,不仅色泽鲜亮,香辣味美,而且十分经济实惠。
武汉地处中部交通枢纽位置，口味兼容并蓄，基本什么都吃，咸鲜辣甜各种口味都有。但和其他地方比起来就缺乏鲜明特色，属于折中型的。
比如，武***吃米也吃面也吃饺子，但是一般以米为正餐主食，不像北方人那么喜欢吃馒头包子面食，一般都是早餐过早来点面食，或者餐馆请客吃饭菜品非常丰富就不要米饭主食配点面食替代。
武***相对来说口味以咸鲜为主调，可以放糖调味，但是绝不会喜欢江浙菜的齁甜；
口味算是比较重，但是比不上四川重庆的麻辣重口味，许多菜放辣味但不像湖南满桌辣一盘辣椒可以当菜，辣椒多数是配菜；武***初尝粤菜也挺喜欢，但吃多了吃不下觉得清淡的口里没味道。总体菜式风格接近江西、湖南（辣的不同如上所述）。
武汉的特色菜是排骨藕汤，特色小吃有热干面、豆皮、四季美汤包、精武***子、周黑鸭等。
酸辣藕带
酸辣藕带是鄂菜中的经典名菜，也是鱼米之乡湖北最有特色的菜品之一。藕带是最嫩的藕，这道菜脆嫩鲜香、酸辣开胃。
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
红烧鱼乔
红烧鱼乔是湖北的一道民间传统家庭美食，以带骨鳝鱼片烹制而成，因鳝鱼片做好后两端微微翘起，似一段反转的小桥而得名。这道菜色泽红亮、口味醇厚、浓香四溢、营养丰富。
荷塘三宝
荷塘三宝是湖北的一道名菜，主料包括莲藕、莲子、菱角，也是最能体现湖北鱼米之乡特色的菜品之一。这道菜口感丰富、清爽鲜香。
有胃病平时吃饭怎么吃？
感谢邀请！
现在社会，生活压力大，节奏快，由于工作忙，三餐不固定，容易感染幽门螺旋杆菌，很多人都有胃病。
首先，一日三餐，定时定量，尽量吃的清淡点。多吃好消化的食物。水果蔬菜不要少。不能暴饮暴食，增加胃肠负担。
杜绝烟酒，这些都是胃病的罪魁祸首，有些人，一顿应酬下来，醉的不省人事，吐的稀里糊涂，胃痛的要命，甚至喝成胃出血。大量抽烟，也会损伤胃粘膜。导致胃溃疡的。
多吃柔软的食物，小米粥，南瓜粥，银耳汤，馒头。菜不要做的太咸，米饭不要蒸的太硬。不要去吃辛辣***的食物。
我以前一直是个无辣不欢的人，爱吃又任性，什么泡椒凤爪，香辣鸡翅。精武***，麻辣烫...往往是一顿饭吃下来，不辣的流泪，辣的胃痛，就不过瘾。本来胃就不好，好了，把自己整的，胃溃疡反复发作，有时痛的腰都直不起来。受罪的还是自己。
还可以煮面糊糊，搅的稀一点，稍微放一点盐，黏黏糊糊的，很好吃。我有时候没有食欲，吃不下饭，妈妈就给我做[_a***_]，据说面糊能在胃里形成屏障。减少对胃的***。起码吃了胃不痛。
如果还没有到餐点就饿了，也可以嚼几粒花生米，吃几块苏打饼干。平时上班可以备一点。减少胃酸对胃的***。
那么剩下的就看你自己的，自己平时生活，觉得吃什么胃比较舒服，不痛。就可以。也要营养全面，不能因为有了胃病，就这不吃那不吃，因噎废食，搞的营养不良就得不偿失了。
到此，以上就是小编对于精武家庭菜谱清淡营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于精武家庭菜谱清淡营养的2点解答对大家有用。
