大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于芹菜便当菜谱做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍芹菜便当菜谱做法的解答,让我们一起看看吧。
中午便当食谱?
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莲藕炒杏鲍菇: 食材:莲藕1节,杏鲍菇2个,红辣椒1个,蚝油1茶匙...
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荷兰豆炒腊肠: 食材:荷兰豆半斤,腊肠2条,蚝油、生抽、油、盐各适量...
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芹菜香干炒肉片: 食材:香干、猪肉、芹菜、红椒。 1、瘦肉切成肉片...
4
土豆咖喱鸡饭: 食材:鸡胸肉、土豆、咖喱、洋葱、胡萝卜、纯牛奶、大蒜...
5
香芋腊肠焖饭: 食材:香芋、腊肠、大米、葱、蒜头。 1、大蒜用刀背拍...
芹菜根切丝的做法?
食材
根芹菜(2颗)
辣椒油(适量)
水(少量)
鸡精(少量)
生抽(适量)
花椒粉(少量)
步骤1、从进口蔬菜超市买回来2颗根芹菜,切去茎叶后洗净粗大的根部。
步骤2、用剥皮神器削去外皮儿,然后切片再切丝,过水清洗一遍沥干。
海菜饭包做法?
食用方法:在自家中用生菜(可用鲜海带)+米饭+包饭酱一齐包着吃.美味可口 齿间留香做好的吃法是:烤好五花肉,做米饭,准备生菜,然后炒一些你喜欢的蔬菜,那一片生菜然后放上肉,米饭,炒菜,然后再上面抹上一些包饭酱,包起来以后放到嘴里,特别好吃。不喜欢猪肉可以是其它的肉类。按照自己喜欢的口味就可以了。
第1步.买的整条海带,洗净后剪成宽段儿,热水下锅煮熟后捞出待用。
第2步.煮海带的时间可以准备鸡蛋酱,并把葱切成条。尖椒切丁,鸡蛋搅打均匀待用。 热锅凉油,蛋液入锅炒散,不要炒老,成比较小的块状后,加入尖椒丁翻炒均匀,放入豆瓣酱翻匀,如果太干,可以适量加一点点水,别加多了。酱炒透了就可以盛出待用。
第3步.海带展开放手掌上,放上适量米饭和酱,加两根葱条包好,啊呜一口,香香哒😋
1、主料:大米200克。
2、辅料:寿司醋30毫升、胡萝卜1根、青瓜1根、寿司大跟条数条、鸡蛋2只、盐少许、沙拉酱适量、番茄酱适量。
4、米饭要放置室温再放入寿司醋,拌匀。
5、胡萝卜和青瓜切细长条。
6、胡萝卜和青瓜放进煮沸的水中焯一下,捞起沥干水分。
7、鸡蛋液打发均匀,用平底锅煎成蛋皮。
8、将蛋皮切长条状。
9、紫菜放在竹帘上,铺上一层米饭。
10、在三分之一处放入胡萝卜、青瓜、寿司大跟条和蛋皮,挤上沙拉酱或者番茄酱。
2.海菜最好宽的,我用的是经过腌渍的海菜,需要用水把盐泡掉。如果是新鲜的要在沸水里过一下,这样才能变软。
3.调肉馅,就按包饺子的馅料调制,我用的花肉、葱姜、木耳、虾仁。
5.剪一块适量海菜,放入搅拌好的馅料,四周留出边(这样不会溢出来)。
在工厂上班什么可以当菜吃?
在工厂上班时,可以当菜吃的东西有很多,比如豆腐、蔬菜、[_a***_]等等。
豆腐是一种富含蛋白质、低脂肪的健康食品,可以用来做豆腐脑、烧豆腐等菜肴。
蔬菜包括菠菜、芹菜、胡萝卜等,可以用来做凉拌菜、炒菜、汤等。
水果则可以作为下午茶的选择,如苹果、梨、香蕉等,既美味又健康。此外,还有各种干果、坚果可以作为零食,如花生、核桃、葡萄干等。总之,在工厂上班时,选择健康、营养的食物,既能满足口腹之欲,也能保证身体健康。
在工厂上班时,可以当菜吃的食物有:
1. 蔬菜:如青菜、芹菜、胡萝卜等可以在工厂附近购买或带便当。
2. 水果:比如苹果、香蕉、葡萄等可以作为工作间随食。
3. 豆制品:比如豆腐、豆干、豆浆等富含蛋白质的食物,提供饱腹感和营养。
4. 煮熟的食物:如煮鸡蛋、煮鸡胸肉等低脂肪、高蛋白质的食物,可以提供能量和营养。
5. 随身携带的小吃:比如坚果、饼干、果干等可以当作零食或加餐时的选择。
需要注意的是,在工厂工作时,应尽量选择健康、方便携带的食物,并避免食用过油、过咸、过甜等不利于健康的食物。此外,根据个人口味和喜好进行搭配,保持均衡的膳食营养。
到此,以上就是小编对于芹菜便当菜谱做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于芹菜便当菜谱做法的4点解答对大家有用。