大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季菜谱素菜做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍夏季菜谱素菜做法的解答，让我们一起看看吧。
夏天娃娃食谱？
1、食材：
丝瓜50克，蛋黄1个。
2、做法：
(2)锅中加入适量水，烧开，放入丝瓜丁，加热3分钟，倒入生蛋黄，搅拌均匀，撒上适量盐。
夏季宝宝周一食谱：
中饭：蔬菜粥，主要是利用各种新鲜的蔬菜，搭配高汤做成蔬菜粥。
夏季宝宝周二食谱：
点心：纯牛奶，煮蛋一个。
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。
将清洗好的米粉煮熟捞出备用。
将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
营养价值：富含蛋白质、维生素、铁等微量元素，是宝宝的理想辅食哦。
南京夏季最常见素菜？
南京夏季的蔬菜十分丰富，做汤的有菊花脑，老鸡毛菜，炒的吃的有茄子，豇豆，毛豆，小白菜，辣椒，薄皮辣椒。还有茭白，莲藕，丝瓜，韭菜，南瓜藤，红薯叶，做汤的菊花脑是南京特有的，菊花脑汤里打上蛋花，美味之极！夏天是南京蔬菜供应的旺季，地产蔬菜。上市量也很大。
南京夏季常见蔬菜很多啦。我最爱吃的是菊花脑，清凉微苦，是有消暑降温功效。还有黄瓜，西红柿，苦瓜，西葫芦，这几样蔬菜都可以烫熟后凉拌，夏天吃尤其爽口。
绿叶蔬菜也有好多，鸡毛菜，生菜，豆腐菜，苋菜，绿色蔬菜营养丰富但打理起来好麻烦，家里没有专门做饭的人不建议经常买。
还有冬瓜，丝瓜，茄子，四季豆，豇豆，花菜，西蓝花等等，太多了！希望这些回答对您有帮助！
南京四季最常见的菜是青菜现在的是一年四季，南京人最爱吃的南京，有一句话叫三天不吃青，心里冒火星，所以不管是夏天冬天，南京人家里都少不了一分，这个青菜青菜夏天吃的是青菜秧小青菜，冬天吃的是大青菜，你南京也叫矮脚，就是南京人最爱
南京夏季最常见的素菜有很多的，夏季比较闷热，一动就一身汗，吃点清淡的素菜比较凉爽，做汤的有冬瓜海带汤，丝瓜鸡蛋汤，萝卜肉圆汤，凉拌黄瓜，西红柿[_a***_]，清炒苦瓜都是不错的，清热解毒，还有空心菜，西葫芦，苋菜，小青菜，花菜等等，这些都是夏天最常见也常吃的素菜。
北方幼儿园夏季食谱？
星期一
午点：糕点、牛奶
星期二
早餐：鸡蛋、豆芽炒面条、牛奶
中餐：冬瓜烧排骨、炒茄子、青菜汤、绿豆米饭
午点：卤豆腐干、银耳汤
一 早餐:芝麻蛋糕;绿色豆浆 午餐:香菇面条(肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜);元汤 午点:桔子 晚餐:米饭;红烧肘子;海带、***、豆腐、粉条;紫菜汤
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二 早餐:葱油卷;紫菜柳叶汤(鸡蛋、西红柿、青菜) 午餐:红米饭;山药炖排骨;素炒甘兰;虾皮汤 午点:苹果 晚餐:小烧饼;溜鸡片;冬瓜香菜汤
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三 早餐:金丝饼;冰糖银耳粥;鹌鹑蛋 午餐:二米饭;葱烧豆腐;粉皮犒肉;鲜鱼汤 午点: 香蕉 晚餐:三鲜包(猪肉、虾仁、大葱、萝卜);绿豆汤
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四 早餐:方馒头片;鲜豆浆;豆腐乳 午餐:水果米饭;红烧牛肉;素炒菜花;蛋花汤 午点:桔子 晚餐:糖三角;炸鱼片;***炒粉条
到此，以上就是小编对于夏季菜谱素菜做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季菜谱素菜做法的3点解答对大家有用。
