大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于半岁宝宝菜谱做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍半岁宝宝菜谱做法的解答,让我们一起看看吧。
6-12个月宝宝菜谱?
6-12月宝宝的菜谱
一、红枣泥
原材料
大枣100克、白砂糖20克
制作方法
将大枣清洗,放进锅内,放进冷水煮15-20分钟,至熟烂;除掉红枣皮、核,添加白砂糖,调均匀就可以喂养。
提醒
一定将大枣炖烂,去净皮、核
作用
6-12个月的宝宝可以按照循序渐进的方法添加一些迷糊、蔬菜汁、果汁、蔬菜泥和水果泥、肉泥等辅食食谱。
1、清新小米糊:所需要的主要制作食材为大米适量。把大米洗净后用温水浸泡两小时左右。取出放入搅拌机中,同时加入适量水,打成米浆。取出后倒入锅中,同时在其中加入大约8倍的水,开火加热,要注意不断用勺子搅动,防止出现糊锅的情况。等米浆煮沸后再煮2分钟后,盛出等温热时即可喂给宝宝吃。对于6-12个月的宝宝来说,米糊营养丰富,同时还可以补脾和胃、清肺润燥,对生长发育非常有帮助。
2、新鲜蔬菜汁或泥:家长朋友们在平时可以选用新鲜的当季蔬菜、水果,处理干净后切碎,煮熟,制成汤汁喂宝宝。比如苹果汁、油菜汁、胡萝卜汁、南瓜泥、香蕉泥等,都是不错的选择。这些辅食食谱不仅可以帮助宝宝补充维生素和微量元素,还能起到润肠通便的效果。
3、肉泥:6-12个月的宝宝可以循序渐进的添加一些肉泥辅食食谱了,比如瘦肉泥以及鱼肉泥就是非常不错的选择,家长可以取适量新鲜的肉类,剁的稀烂后加蛋炖熟给宝宝吃,也可与米一起煮成粥给宝宝吃,可帮助宝宝补充氨基酸、蛋白质等营养。
以上就是今天为家长朋友们介绍的适合6-12个月的宝宝的辅食食谱了,希望家长朋友们看完之后能从中受益,最后要提醒大家的是,给宝宝添加辅食时一定要***取循序渐进的方法,每次给宝宝添加一种辅食后要观察其消化状况,如果出现消化不良的情况应该暂停添加。
六个月宝宝辅食食谱的做法?
一、蛋黄羹
2、做法
(1)将熟蛋黄放人碗内研碎、研匀,加入肉汤研磨至均匀光滑为止;
(2)研磨好后放火锅内,加入少许精盐,边煮边搅拌,混合均匀即可。
二、胡萝卜泥
1、原料:1根胡萝卜、2大匙蔬菜水或牛奶
2、做法
(1)先将胡萝卜洗净、蒸熟、去皮、切碎、捣成泥;
2、把切成小块的土豆放入蒸煮篮中,将适量水倒入加水槽中,按下蒸煮键开始蒸煮,煮熟需要约20分钟;
3、鸡肉冷水入锅,焯到颜色发白;
4、水沸腾后,撇去浮末和血水后捞出备用;
6-7个月的宝宝辅食做法?
西蓝花泥米糊
食材:西蓝花一朵;核桃油、米粉适量
制作方法:1. 西蓝花剔除根茎部洗净之后切成小朵,并用贝壳粉浸泡十分钟左右以免有残留的农药,之后用清水清洗干净
2. 西蓝花放入沸水中焯水之后用冷水去除涩味并放入辅食机里蒸十分钟左右之后加入水打成菜泥备用
3. 西蓝花彩泥不超过米粉含量的一半,混合均匀之后加入一滴核桃油调味即可给宝宝食用。
山药泥米粉
食材:新鲜山药适量;核桃油、米粉适量
制作方法:将山药去皮洗净之后切成小块不要沾上上面的粘液,放在辅食机上蒸十分钟之后加入蒸出来的蒸馏水打成菜泥,按照上面的混合比例加入适量的米粉滴上一滴核桃油之后搅拌均匀就完成了。
到此,以上就是小编对于半岁宝宝菜谱做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于半岁宝宝菜谱做法的3点解答对大家有用。