7至12岁宝宝菜谱大全,7至12岁宝宝菜谱大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7至12岁宝宝菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍7至12岁宝宝菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。

　　原料：鱼肉，胡萝卜，洋葱，奶油，牛奶等。

（图片来源网络，侵删）

　　制作方法：

　　1、将鱼肉剔出;

　　2、把胡萝卜擦碎、洋葱剁碎;

（图片来源网络，侵删）

　　3、把鱼肉，胡萝卜，洋葱，奶油，牛奶一起放入锅中同煮;

　　4、用文火一直煮至所有的菜都熟透，加入少许盐即可。

　　什锦猪肉菜末

（图片来源网络，侵删）

　　原料：猪肉20克，胡萝卜、西红柿、葱头、柿子椒少许、食盐和肉汤适量。

　　制作方法：

黄瓜酿肉。

做法：首先准备黄瓜，洗干净，再切断，用勺子将瓢挖出;然后将猪瘦肉剁碎，加入适量生抽、淀粉、白糖、食用盐等腌制片刻；最后将肉末塞到黄瓜中去，上锅蒸熟，即可食用。黄瓜可以增加孩子食欲，补充维生素，肉末补充蛋白质，可以帮助孩子骨骼发育。

这个阶段正是孩子生长发育比较快的时期，你可以让孩子多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如说牛奶，鸡蛋之类的。可以适当的补钙，比如说牛奶，但是建议在睡前效果更好一些。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。

到此，以上就是小编对于7至12岁宝宝菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于7至12岁宝宝菜谱大全的3点解答对大家有用。