大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童菜谱西红柿做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童菜谱西红柿做法的解答，让我们一起看看吧。
儿童版番茄红烧鲫鱼做法？
食材清单
鲫鱼 1条 、 西红柿 1个 、 大蒜 适量 、 姜 适量 、 盐 适量 、 蒜头 适量 、 生抽 适量
步骤1，把鱼洗干净，在鱼两面划几刀，整条鱼抹上盐
步骤3，先小火煎鱼，把鱼两面煎焦！然后拿个盘子把鱼盛出来待用
步骤4，把刚刚准备的配料放进一起翻炒，再加一点水！炒至汤汁有点变色！
儿童吃西红柿的好处？
好处就是儿童吃西红柿可以补充大量维生素。西红柿的营养丰富，含有丰富的维生素和矿物元素，味道酸甜可口，很适合宝宝吃的，而且它还有开胃帮助消化的作用，常吃西红柿还能增加自身的免疫力。
黄瓜儿童餐的食谱？
6一7岁儿童营养餐食谱做法一
材料
配料：韭菜50g、小虾皮适量、红椒1/2个
做法
1、将面粉和黄豆粉混合，加入适量温水，合成就均匀面糊，面糊的稠度以可以用手指捏起为宜。
2、虾皮用少量油小火煎香，盛出待用。
3、鸡蛋打散，放入切碎的韭菜。
酿黄瓜
做法：
1、黄瓜切2.5厘米的段，挖去里边的瓤
2、把调好的肉馅儿塞入黄瓜中，
3、上屉大火蒸15分钟
4、出锅后倒出蒸出来的汤水，淋上玻璃芡汁即可。
味道可根据自己喜好调制。
以下是一个简单的黄瓜儿童餐的食谱，可以作为营养均衡的一餐:
主菜：
黄瓜三明治卷:
- 将黄瓜切成薄片。
- 在面包片上放上黄瓜片。
- 将面包卷起来，切成小卷即可。
配菜：
黄瓜汤
材料：黄瓜一根、花生酱适量、油20克、虾仁5只、黑木耳5朵、红椒2片、白玉菇适量、盐、鸡粉。
步骤：
1、用刨刀将黄瓜拉片，黑木耳泡发，白玉菇洗净去蒂，虾仁洗净，红椒切碎；
2、下油锅翻炒白玉菇、虾仁、黑木耳2分钟；
3、将黄瓜片切成方块状，放入锅中，倒入水适量，加入花生酱；
到此，以上就是小编对于儿童菜谱西红柿做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童菜谱西红柿做法的3点解答对大家有用。
