大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于婴儿菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍婴儿菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
新生儿食谱?
宝宝在刚出生的时候,饮食方面需要特别注意,一般刚出生的宝宝只能吃一点少量的牛奶或者母乳,不能吃其他的食物,而且每次的食量比较少,有的可能只有10ml左右,有的孩子消化吸收能力比较小,可能只有3-5ml左右,一般随着孩子的年龄长大,孩子的饮食量也会慢慢变高,所以可以根据孩子的食量来给孩子吃奶,这个时候最好不要着急给孩子吃辅食。
育儿食谱?
1.粗细结合:现在人们的饮食越来越追求精细了,父母们都想把最好的最精细的食物给到宝宝,可是,对于14个月的宝宝,应该做到粗细结合,这样可以避免维生素B1的缺乏症。软米饭、粥、小馒头、小饺子、小包子等都可以适当吃一些,每天在150克左右就可以了。
2.婴儿奶粉不能停:有些父母认为14个月的宝宝已经开始吃辅食了,也可以慢慢吃饭了,婴儿奶粉就可以停掉了,这是不正确的。婴儿奶粉是配方奶粉,含有宝宝需要的多种矿物质、微量元素等,即便是牛奶也是不能取代的。
3.适量的动植物蛋白:14个月的宝宝需要适量地摄取动植物蛋白,可是动物蛋白不太好咀嚼,不妨用来炖汤,或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便宝宝咀嚼消化。
4.蔬菜水果不能少:蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维素,可以预防宝宝便秘等,因此14个月的宝宝每天必须摄入一定的蔬菜和水果,每天保证150-250。
幼儿营养餐食谱?
婴儿营养食谱有:
1、蒸蛋膏,最后蒸的嫩一点。也可以给宝宝单吃蛋黄,每天吃半个就可以了。
3、猪肝粥,这种粥可以帮宝宝补充铁质。
4、菠菜粥,此粥不仅能帮布包补充铁质,还能润肠通便。给宝宝添加新的辅食后,要观察其大便状况,如出现消化不良或便秘就应该暂停添加。
七个月宝宝的辅食食谱及做法?
南瓜米粥
所需材料:南瓜、大米、水
做法:将南瓜去皮去籽,切成小块;大米淘洗干净,加入适量的水和南瓜块一起煮至烂熟,用勺子压成泥状即可。
苹果泥
所需材料:苹果、水
做法:将苹果去皮去核,切成小块;加入适量的水,放入搅拌机中打成泥状即可。
所需材料:鸡肉、胡萝卜、水
做法:将鸡肉和胡萝卜分别切成小块;加入适量的水,放入锅中煮至烂熟;用勺子压成泥状即可。
红薯米粥