大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于100元4种菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍100元4种菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
【急求】100人份的大锅菜的菜谱及做法?
这道菜名为:大锅菜、 1、大锅菜的主要材料如下:需要准备1000—1500克大白菜切、300克腌熟肉切、200克炸肉丸子、200克炸豆腐干、150克海带、200克粉条、100克调和油和30克豆瓣酱、少放一些酱油、葱末、盐、味精等。
2、大锅菜做法如下: 首先将切成白菜块、海带丝、粉条需要用开水把面条煮软,捞出, 3、先把锅炒热再倒入调和油,六成热的时个再把肉片和葱花放入锅里面炒,炒到一定的时间有葱香味了、即可把豆瓣酱后、再翻炒一下就出味了、将***块、海带丝,粉条等放入锅里面翻炒后放一点水就行了,将水煮开后即可以放入酱油、盐、味精、炸丸子、炸豆腐干、小火焖15—20分钟就可以出锅了。好听的古风菜名?
4、秦桑低绿枝 ——青椒牛肉丝。
5、漠漠水田飞白鹭 ——小白鱼苋菜羹。
6、阴阴夏木转黄鹂—— 虾炒蛋(或蕃茄炒蛋+扁尖笋衬底。)
7、凤凰台上凤凰游 ——五香烤鸡(或烤鸭)
8、黄鹤一去不复返 ——火腿莲子鸡汤
9、雪山飞狐 ——炸虾片(白色),上面有几个很小的炸虾皮!
如何用一百元和一千元、一万元开始投资理财?
我非常反对很多回答有误导大家去投机的倾向,我不认为这是一种正确的投资方式。
不管是一百元,一千元,还是一万元,还是更多的钱,都应该***取一种正确方式来取理财和投资。如果是因为钱少而去投机,去博***的话,那么不管你以后钱再多,你都会输个精光。
接下来我们来分析如何进行投资。
我们可以投资的资产如下:
物权类:房产、黄金、艺术品等;
债权类:货币基金、封闭基金、分级基金A类份额、可转债、融资打新股、P2P***、银行理财、保险理财、债券等;
谢谢悟空邀请。从理财本身来说,100元、1000元、10000元其实并没有特别大的差别,不同的是金额不多,可选择的方式往往会有所不同,因为不同品种的门槛可能是不一样的,比如100元是没有办法进行A股的股票交易的,而3万元以下,基本上大部分的银行理财品种都无法购买。但是不管多少钱,所有的投资理财,都必须要平衡好3个问题,安全性、收益率、流动性。
先说100元可以做什么。
首先,请不要小看100元,不同的处理方式,收益率差别非常大,如果你什么都不做,只放在***里,那么按照目前的活期存款利率0.3%,一年下来就是3毛钱的利息(可能有些银行稍微高些,但最多也就3毛5)。如果你存成定期,比如三年期的,很多银行的利率大概是3%还要高,那么一年就是3块还多的收益。所以说,理财方式不同,收益差别还是很大的,如果是我们,我会用它去买支付宝、京东金融、百度金融或者微信里面的那些基金,这些平台为了吸引新客户,常常会有优惠促销活动,很多都是10元就起售了,而且会送一个红包给你,多的也有8.88之类的,也就是说你买个100元的基金,可能只让你处91.12元,这个收益率非常高,而且里面很多基金都是货币或者债券的基金,安全性也非常好。实在不行,转入余额宝,一年也有2-3元的收入。
再说1000元和10000元的投资理财。
1000元选择余地就大了不少,股票、etf基金、定存、国债、各种宝都是可以的,至于具体投什么,就要看个人的能力和风险接受程度了。而10000元和1000元其实在门槛方面相差不太大,但是可以分批、分仓进行了,尤其是购买波动性比较大的品种,比如基金或者股票。
欢迎关注,一起交流。
现在很多人从小就有理财意识,从小时候的存钱罐,到长大后的支付宝微信理财,再有钱一些就是通过银行进行稳定型理财了。那么,怎么用一百元、一千元以及一万元开始投资理财呢?
其实,换句话问,也就是怎么从小资金做成大资金?一百元看起来很少,但在投资里面也有大学问。
投资理财这个领域,既有涨也有跌,即便我们“读书破万卷”,但我们没有实战经验啊,一开始就大笔资金进入投资市场,也会遭遇“滑铁卢”。所以,最好就是从小资金做起,比如先用一百块钱去试试水。你觉得余额宝可以赚钱,就一百或者几百块钱去投资,看看其涨跌规律。
再进一步,去投资收益率更高的债券型基金——普通纯债基金、可转债基金、混合偏债基金等等,一步一步地用小资金去尝试去体验,总结市场涨跌规律,形成属于自己的一套交易系统,最终把资金做大,不只是一万块钱,甚至上百万。
当然,投资余额宝这类货币基金以及其他普通债券基金等低风险类理财方式,收益率是偏低的,也很难做大做强。如果真的想要进入投资理财这个领域,如果真的要在这个领域长期耕耘,那肯定要接触基金投资的。
建议您看一本书,美国杰里米J.西格尔的《股***线法宝》,这本书在19***年入选了由詹姆斯K格拉斯曼,银团的金融作家 ***,有史以来最好的投资10书籍之一。
在这本书中,西格尔列出了美国1802~2012年,股票指数、长期国债、短期国债、黄金与商品价格的总体名义(未经通货膨胀调整)收益率。
长期投资者应当关注的是其投资购买力的增长,也就是说,经通货膨胀调整后的财富。下面是经过价格水平的变动对其进行调整(或“调整通货膨胀”)后的收益率曲线图,也就是这五类资产的真实收益率。
投资理财靠的是长时间的积累,通过复利的威力持之以恒的进行滚动投资。不管是一百元和一千元、一万元,少数多少看个人能力,重要的是定下目标后要不间断的投入。
理财就好比是马拉松比赛,比的不是爆发力而是耐力。
具体做法如下:
01.余额宝我的电子钱包。
把零钱都存在余额宝里,只要有一百就有收益,可以积少成多。
02.定期理财获取稳定收益。
7/30/360天定期理财,1000元起可以根据自己的需要搭配购买,年化收益率在2.85%/3.5%/4.5%不等。唯一需要注意的是定期理财和银行定期存款是不一样的,没到时间无法提前赎回。
03.基金定投,懒人理财法宝。
固定每个月发工资定额买入(可以是一百元或者是一千元)债券基金或者指数型基金,积少成多交给专业的基金经理打理,静待牛市卖出赚钱。
总之,理财之前要转变观念,理财不是让你一夜暴富,它是让你在年轻时提前积累,到老的时候就可以取出来享受。
怎么才能从140斤减到100斤,求大神食谱运动***?
首先需要知道自己的标准体重是多少,标准体重以上的可以健康饮食加运动,早餐蛋白产品,牛奶,蔬菜;中午鸡肉,牛肉,荞麦面,蔬菜,脱脂牛奶,尽量少油少盐,低脂肪高蛋白的食物;晚餐以水果和蔬菜为主:黄瓜,小番茄,苹果,蔬菜.一般晚上7:00之后不要吃任何东西.如果因为工作时间,那就8:00之后.
关于量:早餐5成饱;午餐7成饱,晚餐3成饱.具体看个人的体质和[_a***_]情况.慢慢减少摄入的量,每天早上称体重,观察自己的体重变化,也是对自己的监督.
关于运动:每天快走半小时,有条件去健身房:有氧加无氧运动一小时.
睡眠:很重要,每天尽量23:00前睡觉,保证7个左右的睡眠时间.
记住:七分靠吃,三分靠练!
可以做有氧运动和无氧运动搭配进行,另外,还要管住自己的嘴,根据自己的身体情况来制定饮食***。
关于运动***,你可以先从这几方面考虑:
1、体型,140斤这个数反映在不同身高和骨架的人身上的体型是不一样的。
2、运动能力,是爱运动还是能躺绝不坐着的类型等。
3、你的时间,你每天可以训练多久。
4、你的减重信念有多强大,是心血来潮还是不到100誓不罢休?
确定了以上四点后,再制定运动***,因为如果有些运动减肥初期是不能做的,防止损伤身体,我们不能为了减重,最后让自己受伤。
关于饮食***,你可以从以下几点考虑:
1、饮食爱好,首先你要考虑自己的以前的饮食习惯,比如爱吃甜食?爱吃油腻的?等等。
2、饮食习惯,你是没事就爱吃零食?还是饮食不规律?等。
减重40斤差不多需要减去接近14公斤的多余脂肪,减少一公斤脂肪大约需要消耗热量约7700千卡。14公斤脂肪大约需要消耗热量约110000千卡。可以用4到6个月来完成。
140斤属于体重基数较大的减肥。可以保持每日的饮食摄入热量不低于基础代谢热量,与消耗热量保持不低于500千卡的热量缺口。这样一个月可以减脂2公斤以上。
基础代谢率会随着体重的下降而下降,当体重出现下降缓慢或停滞的时候一定要根据基础代谢热量下调饮食摄入热量。
饮食结构的调整对于减肥至关重要。
1.减少碳水的摄入,控制在每日每公斤体重2到4克,尽量选择粗粮,全麦食品,避免精制碳水化合物。
2.多吃低脂高蛋白食物,每日蛋白质摄入不低于每公斤体重1克,鸡胸,鸡蛋白,鱼,虾,低脂乳是最佳选择。
3.多吃蔬菜尤其绿叶蔬菜,有助于增加饱腹感,促进多余脂肪分解。
4.每天多喝水促进新陈代谢,适量喝黑咖啡,茶水有助于提升基础代谢。
5.不熬夜,保持充足睡眠,有助于促进新陈代谢,瘦素分泌。
有氧运动和力量训练相结合。有氧运动有助于体重的快速下降,每天坚持不低于40分钟,不超过两小时的有氧运动。跑步,快走,游泳,跳绳都是较好的减脂运动。
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