大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于5元清淡菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍5元清淡菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
下午5点半吃什么？
下午饭最好是喝粥，因为稀软的食物有助于消化，同时还可以养胃，美容。在不同的季节，喝不同的粥，像夏天可以喝绿豆粥，有排毒、解暑、养颜的作用。可以喝红豆粥，有养胃、养颜的作用。或者多吃点水果，补充一下维生素C，晚饭的时候最好不要吃太饱，喝点汤也可以。
有哪些好吃的、清淡的菜？那些清淡的菜是怎样做的？
谢邀！
个人觉得清淡食品主要成分是碳水化合物和植物纤维的食物，也就是低脂肪低糖低油的食物，当然由于不能用西医理论来解释这种比较模糊的名词，少放盐也算清淡食品。
下面肖逍为大家介绍几款低脂肪低糖低油的食物，大家可以尝试一下：
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青椒炒鸡
材料
调料：姜1块，盐3勺，火麻油1勺，
2、鸡肉切块。
3、姜丝切小片，如果怕炒的时候吃到姜的话，最好切成大片。
感谢邀请。有哪些好吃的、清淡的菜?那些清淡的菜是怎样做的？我所认为的清淡菜是那种不需放肉，除了盐其它调味料都不放的菜。
因为自己口味一直偏淡，所以在我看来清炒时蔬，只需放点盐，就很好吃。比如，炒个菜苔。
方法：
1、将菜苔洗净摘成小段。
3、最后放盐即可。
小贴士：炒蔬菜一定要大火炒，这样有利于固定蔬菜的叶绿素，如火候掌握不好，炒出来的蔬菜颜色发黄。而且炒的时间不要太长，太烂了影响口感。
做法：
谢谢邀请:
随看人们生活水平的不断提高，人们越来越重视健康养生。怎么才能达到健康养生呢？首先得从饮食做起。在过去的生活困难时期，人们吃不上，穿不上，面黄肌瘦。人一胖了，称作“发福了”，听起来很高兴。谁都希望发福，然而生活困难，想发也发不了，那时候是真"清淡"连油都不舍得吃，菜也很少，炒菜加不多油都吃的很香，有些东西凭票供应，别说没钱，即使有钱也难以卖到。
现在多好，别管有钱，沒钱，都能好孬吃饱了，穿上了，只要有钱想吃么有么？比过去天上，地下无法比。过去是缺乏营养，现在是营养过盛。过去“贫血”的多，现在“三高症"多。过去盼望吃好，现在希望吃淡。吃肉，吃鱼是穷人，吃淡，吃海鲜的是富人。可以说是“乾坤颠倒”。
现在生活好了，“油腻”吃够了，为了健康长寿，一心想改变口味，吃些“清淡”的食物，过去穷人吃的地干面，玉米窝头，现今走上了宴席，真是不可思意啊。现在的“清淡”食品很多，在蔬菜上方面，以低脂素食为主，比如凉拌:莴笋海米，黄瓜豆皮，辣椒炒蛋，蛋炒西红柿，香菜，菠菜鸡蛋汤，海米，海参汤等等多了，过去穷人厌恶的“红薯"秧，叶都是好么。谁也想不到地瓜干二三元一斤，鲜地瓜年前买二元一斤。这个天价谁能想到呢？
这些“清淡”食品的做法很简单，没什么过高的技术，只要有***都会做。
亲爱的网友们，粉丝们:谢谢你们的关注，和支持，更感谢你的转发和评论！不足之处，敬请赐教。
给你50元做一桌家常菜，你会做哪些菜呢？怎么做？
全职妈妈就是省钱小能手，不仅会节省开支，还会调理生活，如果给我50块钱，我可以做一桌有荤有素，营养丰富的家常菜
1.豆饼炒青菜，2块钱的豆饼，5毛钱的青菜，这盘菜一共2块5毛钱
2.筒子骨炖莲藕，筒子骨24块钱，莲藕2块钱，这个汤一共26块钱
3.清炒[_a***_]，土豆1块钱
6个菜够不？这都是按我们这的物价来的
15块钱半只鸡 5块钱土豆：土豆鸡块
剩下的土豆 还能炒个土豆丝
2块钱青菜：清炒素菜
3块钱鸡蛋 3块钱蒜黄：蒜黄炒鸡蛋
OK 你们算算我有没有算对呀？
