大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于学校食堂老师菜谱凉菜大全的问题,于是小编就整理了5个相关介绍学校食堂老师菜谱凉菜大全的解答,让我们一起看看吧。
食堂凉拌菜菜谱一周不重样?
凉拌菜想一周不重样,至少要有七个,周一人们刚上班,需要清淡点的,那就来一个荆芥黄瓜拌变蛋吧,可以改善一下周末双休日的油腻。
周二稍微好一点,就凉拌肚丝儿调剂一下。
周三居中可以吃个鸡丝拌粉皮儿,周四周五凉拌牛肉、猪头肉任选其一。到了周六周日,就是一周的重头戏了,就来个丰富多彩的凉拌素什锦和肉什锦,配上小酒儿更美了。
中学生聚餐10个菜?
要有凉菜和热菜,考虑中学生实际,尽量凉菜少点,以热菜为主。特订的菜谱为:凉菜(一荤一素):凉拌黄巾,凉拌牛肉。
炒热菜(荤素搭配,营养健康):酸辣土豆丝,青椒炒肉丝,香菇炒小白菜,排骨焖冬瓜加胡萝卜,酸菜炒魔芋,五花肉炒粉条,素炒苦瓜,麻辣鱼块等。
15人桌席菜谱?
15人桌菜谱大全,排骨炖豆角,红烧鲫鱼,蛋花紫菜汤,家常拌凉菜,小笨鸡炖蘑菇,还有地三鲜,还有干炸里脊,还有那冬瓜炒虾仁,还有梅菜扣肉,还有麻婆豆腐,猪皮冻,,这些可都是冬北人俺们这旮瘩最爱吃滴菜了,可是喝点小酒吃这美味佳肴,心里美
公司食堂一周菜谱秋冬?
可以选择当季蔬菜去吃,然后给大家搭配一些红肉,或者是豆制品类的食物。
每天肉或者是豆制品,青菜的种类尽量多一些,保证员工的营养。毕竟大家身体好了才有更多的精力帮助公司创造效益
主食类可以选择一些粗粮,红薯啊,南瓜啥的。比单纯的精米精面营养更多一些
以上的菜单只能是个建议,秋天干燥应该做点败火的菜品,冬天冷,就做点保暖的菜品,例如羊头之类的!凉菜就少做或不做,建议你把鸡鸭鱼类放到晚上做,因为白肉含脂肪少,吃了不容易长膘,午饭做猪牛羊之类的红肉,秋冬天不要买西瓜,因为肠胃不好的容易拉肚子!
说出两种,夏天小凉菜,及做法?有哪些?
回答:夏日里,天气炎热,人们的食欲不佳,如果有几道开胃的小菜,肯定是胃口大开。
有两道小菜是我家餐桌上的常客,经常食用的。那就是蓑衣黄瓜🥒,和丝瓜炝粉丝。
做法如下:蓑衣黄瓜.黄瓜三根洗净切蓑衣刀(提刀45°一面斜切,一面直切),将切好的黄瓜放入较大的盆中用盐杀出水后,攥一攥,小米椒切碎,四勺白糖,三勺白醋,少许的盐腌制半天(中途要翻两次)腌好的黄瓜在装盘前切成段码好即可上桌。
丝瓜炝粉丝:丝瓜两根,粉丝一小把。白胡椒,盐,[_a***_]二十粒。
将丝瓜切成斜片用水浸泡(以免表色)将丝瓜焯水,粉丝也用热水烫一下。
取盘粉丝垫底,丝瓜铺在上面,撒适量的盐,白胡椒,用烧好的花椒油浇在上面。食用时拌匀即可。
上面两种小凉菜只是众多凉菜中的小配角,还有许多好吃好看的,有机会分享给大家。
夏天马上就要到了,又到了边吃宵夜边吹凉风的季节,说到宵夜自然少不了凉拌菜,下面为大家介绍两个最常见的凉拌菜:
1.凉拌海带丝,先把海带丝350克焯水,冲水,沥干水分备用。另取碗加姜5克,蒜5克,小米椒10克,陈醋10克,白糖5克,鸡精5克,剁椒酱15克,生抽20克,芝麻油10克,红油30克(没有也可以,直接加食用油)最后加香菜海带丝拌匀即可。
2.凉拌木耳,木耳350克焯水冲凉备用,取碗加白糖15克,生抽20克,蒸鱼豉油15克,盐5克,鸡精5克,陈醋20克,生姜蒜泥各5克,小米椒野山椒各20克,芝麻油20克,红油或食用油20克,最后加木耳香菜或葱花拌匀即可。
到此,以上就是小编对于学校食堂老师菜谱凉菜大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于学校食堂老师菜谱凉菜大全的5点解答对大家有用。