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陈伟霆的减肥食谱是怎样的?
陈伟霆在上王思聪投资的直播选秀综艺《Hello!女神》时也爆出过自己的减肥食谱(其实陈伟霆之前也是有小肚腩的)。
陈伟霆说他有时候为了保持身材都不吃米饭、面条等主食。因为人体百分之70都是水,吃主食的话很容易人变胖,而且到下午5点钟以后就不吃东西了。
看完吓得我赘肉都抖了三抖! 感觉陈伟霆很瘦啊,要不是知道他脱衣服后浑身是肌肉,还以为他就是个细竹竿啊!又要拍戏又开演唱会跳舞,佛爷你要好好照顾自己身体啊。
33岁的陈伟霆主演的《南方有乔木》,简直是演技炸裂,时而霸气侧漏,时而像个乖巧的小奶狗,笑起来能甜到人心里去。虽然大红起来了,但陈伟霆依旧保持着那份纯真,实在难得,上节目也是非常绅士又礼貌,一口大白牙看着就很养眼。
傣族的简介?
一、 傣族,又称泰族、掸族等,民族语言为傣语(泰语),属汉藏语系壮侗语族壮傣语支。 二、 傣族视孔雀、大象为吉祥物,民间故事丰富多彩, 傣族人民喜欢依水而居,爱洁净、常沐寓妇女爱洗发,故有“水的民族”的美称,过去 傣族普遍信仰南传上座部佛
内马尔又在大巴黎蹉跎一年,如果真的想证明自己,他该怎么办?
内马尔如果真想证明自己,那么他得好好学学C罗。当然C罗已经在眼光上胜过于内马尔了,选择加盟有着传统豪门底蕴的尤文图斯,而不是用钱砸出来的新晋俱乐部。尤文有着巴黎所不具备的豪门底蕴还有实实在在的低调实力。
当然现在想让内马尔再转回去其他俱乐部更是个馊主意了,不说巴黎对内马尔合同的严格约定,即便是内马尔加盟了其他俱乐部,这更会给球迷们造成一种轻浮的印象,对于转会好像就是小孩子一点都不慎重,说转就转,而且这么转来转去没有俱乐部愿意把内马尔视为绝对核心和大腿。
所以内马尔要想真的证明自己,第一就是踏踏实实的留在大巴黎。毕竟大巴黎现在投入不少,阵容也堪称豪华,队友也比较给力。就这样的配置,内马尔可以说是碰上了绝对的一个好机会。
第二就是好好踢球,不要再注重表演性的花哨动作而要注重实实在在的过人和射门,毕竟法甲防守比较野蛮,一不小心自己的职业生涯就报废了,所以要好好珍惜自己的天赋和技术,更重要的是保持好身体素质,这是能够维持状态的关进因素。
第三,向C罗学习。这也是最重要的一点。能够把球队带着往前走,而且能够在球队陷入困难的时候力挽狂澜,特别是在重要的比赛中一定要打出来,不惜一切代价,不要老想着休***度***陪妹妹过生日,最重要的是比赛。
第四,杜绝狐朋狗友和不良习惯,严格要求自己,做到自律自强。这还是向C罗学习的一部分,只有这样能将自己的状态得以保持并且提高,待到时机成熟一举拿下金球奖完成封王。
之后,就可以再选择一个豪门俱乐部来给自己镀镀金了,毕竟在豪门俱乐部能够得到的支持和荣誉相比其他俱乐部是非常丰厚的。
事实上,在我看来,内马尔根本就成不了绝对意义上的巨星,他如果真想证明自己,就不会离开巴萨,加盟大巴黎完全是为了钱,你还真的以为他能带领大巴黎夺得***冠军?打败全宇宙无敌手吗?想多了,法国的足球联赛水平完全不能和英超、西甲这样的***比,甚至比德甲、意甲都要差一个档次,如果他真想好好踢球,有目标,就应该去西甲和英超的豪门,在我看来在大巴黎要想捧个***,比登天还难,内马尔转会大巴黎,无形当中降低了很大的捧杯机率。
其次,如果真想证明自己,就要从好好训练开始,像c罗一样,起得比鸡早,练得比谁都刻苦,保持高度的自律,事实上,内马尔在训练的态度上就被当今的两位巨星完爆,我举一个例子,每年内马尔亲妹妹过生日的时候,内马尔总是会消失几天,请***回老家陪她过生日,不管比赛有多重要,球队有多需要他,都雷打不动必定请***。
最后,内马尔应该更男人,像个战士一样去战斗,胜不骄败不馁,少哭,少哔哔,九十分钟内解决战斗,用自己的能力去证明,其它的一切都是浮云。
内马尔已经27岁了,距离金球奖和“足坛第三人”越来越远
为巴西队拿下2002年那座大力神杯的3R组合和当时坐在板凳上的卡卡,每一个人都有金球加身,大罗20岁的时候拿到金球奖,罗纳尔迪尼奥24岁那年拿到了金球奖,卡卡在25岁的时候更是力压梅西和C罗200分的成绩拿下了当年的金球奖
现在内马尔已经27岁了,看看历史上那些赫赫有名的前锋几乎全都是在25岁之前就首次获颁金球奖时的年纪,内马尔如果继续留在法甲沉醉于虚高的转会费和在法甲这种并不激烈的比赛中继续自我催眠的话,那我我觉得他职业生涯的顶峰,已经快要过去了
在巴萨的时候内马尔是不折不扣的足坛第三人,当时梅西欣赏他,球迷们把他当做巴萨下一个核心期许着,当年小罗对梅西也是如此,罗纳尔迪尼奥多次向梅西表示自己的肯定,最终梅西也不负他的期望在后罗纳尔迪尼奥时代的巴塞罗那扛起了自己的责任。巴西人把衣钵传给阿根廷人,再由梅西继续传承给下一个巴西人,这本来是多么温馨的戏码
很可惜这一切都没有机会上演了,当内马尔和他的父亲为了3000万的年薪和除了高没有实质意义的2.2亿转会费离开后,这一切都成了泡影
如果内马尔就这样在法甲退役会怎样呢?可能他的历史定位会是足坛上商业运作最成功的球员,其他的,就没什么可说的了
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