大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于13个月宝宝每日菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍13个月宝宝每日菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
13个月的宝宝食谱该吃些什么食物？
十三个月宝宝辅食食谱
十三个月宝宝辅食食谱：三鲜豆腐原料：豆腐1/10块、鲜虾仁1只、鸡肉泥1/2勺、鲜蘑菇1个、葱末少许、盐少许。做法：将虾仁背脊剪开，取出虾线;将虾仁，蘑菇切碎加鸡肉泥，葱末，盐拌匀;将豆腐切成小块摆在盘内;混合后放蒸屉蒸熟。
十三个月宝宝辅食食谱：太阳豆腐原料：豆腐1/8块、鹌鹑蛋1个、胡萝卜泥2勺、淀粉1/2勺、葱末1勺、油3滴、盐200毫克。做法：1、把豆腐放入盘中，用剜器剜一小坑，把鹌鹑蛋打入小坑中;2、将胡萝卜泥围在豆腐旁;3、放入蒸锅蒸10分钟取出;油加热后，将葱末炒香，加盐，加水淀粉搅成稀稠汁，淋在盘中。
十三个月宝宝辅食食谱：西班牙式煎蛋原料：鸡蛋1个、菠菜1棵、土豆泥2勺、番茄1/4个洋葱末1勺、盐200毫克、牛奶1勺。做法：1、把番茄去皮后切成碎块，菠菜煮软后切成0。5厘米长的小段;2、鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀;3、黄油放入煎锅加热，加蔬菜炒香，加盐调味;将蛋液倒入，摊成蛋饼即可。
十三个月宝宝辅食食谱：肉末蒸圆白菜原料：肉末1勺、盐少许、葱末少许、油适量。点缀：圆白菜叶1片做法：将圆***洗净，放在盘上;把油倒入锅内加热;倒入葱末炒香后，加肉末，盐炒熟;把肉末倒在圆***上，放蒸锅里蒸，上汽后蒸3-5分钟。
13个半月宝宝的食谱？
十三个月宝宝辅食食谱：冬瓜海带排骨汤、燕麦南瓜粥、红枣泥、菠菜蘑菇丸子汤、肉末蒸圆***、奶油菜花、炒碎菠菜、虾菇油菜心、冬瓜球肉圆、海带细丝小肉圆等。每个宝宝的口味可能不同，具体的可以根据自己家宝宝的口味来给安排饮食。注意宝宝每日的饮食要营养搭配均衡，不要让宝宝养成挑食偏食的习惯，也不要让宝宝养成暴饮暴食的习惯。
13个月的宝宝指的就是一周岁零一个月的宝宝，此时的宝宝已经可以吃很多辅食，因此家长朋友们平时也要注意宝宝的营养摄入量。
13个月的宝宝应该逐渐把辅食转为主食，平时可以吃的辅食食谱有：1、软煎鸡肝：所需材料为鲜鸡肝泥、鸡蛋清、植物油、葱花、面粉、盐等；2、蜜饯胡萝卜丁：要准备的制作材料是胡萝卜和蜂蜜各适量；3、鸡茸西兰花：要准备的制作材料是西兰花、鸡肉茸、葱末、植物油等。如宝宝吃某种新的辅食后便秘了，就要注意多吃蔬菜和水果，多喝水。
13个月的宝宝与成人的饮食接近一样，只要孩子在1周岁之内所有的辅食添加顺序正常，到13个月是正常饮食。食谱如下：
一、主食类，米类、面类都可以口服，在蒸煮过程中稍微偏软一点就可以。
二、蔬菜类，孩子应该都可以吃了，如芹菜、香菜、菠菜、豆芽、木耳等。
三、肉类，只要孩子没有过敏的情况，牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等都可以吃。
四、奶类，对奶不过敏的情况下，只要孩子正常饮食每天可以喝一顿奶，当然没有夜奶。
五、水果，每天可以加1-2次，各种水果都可以口服，热带水果如榴莲、芒果等少吃，避免孩子上火以及胃肠道不适
13个月女宝辅食食谱？
十三个月宝宝辅食食谱：冬瓜海带[_a***_]汤，燕麦南瓜粥，红枣泥，菠菜蘑菇丸子汤，肉末蒸圆***，奶油菜花，炒碎菠菜，虾菇油菜心，冬瓜球肉圆，豆腐丸子，海带细丝小肉圆等。每个宝宝的口味可能不同，具体的可以根据自己家宝宝的口味来给安排饮食。注意宝宝每日的饮食要营养搭配均衡，不要让宝宝养成挑食偏食的习惯，也不要让宝宝养成暴饮暴食的习惯。
到此，以上就是小编对于13个月宝宝每日菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于13个月宝宝每日菜谱大全的3点解答对大家有用。
