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长期胃酸烧心，可以通过哪些有用的食谱，来自己调理一下？
这属于是一种病态，也关系自身抵抗力下降问题再者就是吃饭原来不按时等等，首先要看医生对症下药，这样才能确保安全，虽然一直吃药也不好，但我可以建议你把身体调理一段时间然后配合运动按时吃饭睡觉，我有一个会员，就是之前也有肠胃炎，喝过好多中药等等但没有多大变化，身体也被偷空，后来实在没办法，他就试着来健身房锻炼，没想到经过一段时间的努力身体也有了好转，毕竟按时吃饭还有锻炼的话肯定很好的，相信我，在身体不难受的情况下尽量来锻炼，因为我们是做健身行业的，也非常感谢能回答这个问题，
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（图片来源网络，侵删）
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