大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药的家常食疗菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药的家常食疗菜谱的解答，让我们一起看看吧。
食谱山药汤怎么做？
4、再把胡萝卜碎和青叶段放入锅里，再开锅关火。倒入适量香油。
做法为：1.蛏干洗干净放水里泡着，备用，这样蛏干不会那么硬。
2.特棍山药两根，去皮，放水里洗下。锅里装水，喜欢汤多的，多加些水。
3.把蛏干捞起来，放入锅中的水里，山药切段，斜切，两个枝节长，长度可以根据个人习惯，也放入锅里，和蛏干一起煮，冷水下锅。
4.煮的时间，根据山药是否熟透来定，一般20分钟以上，可以拿根筷子戳下，戳的进去，再煮下就可以了，跟煮地瓜一样。起锅前放盐和糯米红曲酒，一勺左右，芹菜叶子，滚煮下，可以起锅。
做法步骤：
1、山药削掉外皮，清洗干净后切成小块备用。
2、猪肉清洗干净剁成肉末，加入葱花、淀粉、酱油、食用油，顺时针搅拌均匀至上劲即可。
3、起锅烧油，油热后放入山药翻炒一会儿，再放入适量的清水，盖上盖子煮二十分钟。
4、时间到，再转成中小火，放入肉丸子，加入适量的食盐调味，煮三分钟左右。煮熟之后，撒上葱花即可出锅开吃。
用料山药150克，鸡蛋清3个，黑芝麻50克，蜂蜜、白砂糖、湿淀粉、青红丝、熟猪油各适量。
做法
1、将山药蒸熟压制成泥，用鸡蛋清、湿淀粉和匀，搅拌成稠糊，加入洗净的黑芝麻、熟猪油搅拌均匀。
2、锅内放清水、白砂糖、蜂蜜烧开，将山药泥挤成圆子放入锅内，以小火保持汤呈微微沸腾状态。
3、待山药圆子浮起后改大火，用湿淀粉收汁，以青红丝点缀即成。
早餐补钙最佳食谱？
山药黑芝麻糊
【所需食材：适量的山药，黑芝麻(熟)、花生、适量的清水、大米】
烹饪步骤：
1、先将黑芝麻放进破壁机中，用刮皮刀将山药的外皮去掉，接着清洗干净后切成小片放进破壁机或料理杯;
2、花生、大米清洗干净后也放进破壁机;(喜欢喝稠一点的可以多放些大米哦)
3、倒入适量的清水后，开启破壁机，时间结束后，一碗口感香滑的山药黑芝麻糊就制作好啦~
鸽子山药粥宝宝食谱？
主料：
新鲜的鸽子肉，大米，山药，胡萝卜粒。
辅料：
制作方法：
第一步：购买的鸽子要让老板处理好，然后拿回家把剩余的杂质清洗干净，剁成小块备用。不要剁的太大块了，毕竟是煮粥。还要去除多余的油皮，这样粥能减少很多油腻的感觉。
第二步：准备适量的大米淘洗两三遍控干水分，再加入适量的清水一起倒入砂锅中，中火进行煮至，建议不要盖上砂锅盖煮，因为水比较满，稍有不注意就会漫出来。
第三步：锅中放入适量的清水，将鸽子下锅进行焯水，期间用筷子进行搅拌，这样可以让里面的脏东西出来，锅中有浮沫时要用勺子撇除，炒制鸽子变色后捞出控干水分备用。
第四步：锅中放入适量的油，蒜和生姜去皮清洗干净切成片，放入锅中进行煸炒出香味，在下入焯好水的鸽子进行翻炒，加入适量的生抽提鲜，也是适量的加入一点点的料酒。炒出香味后鸽子放入砂锅中，姜蒜可以丢弃不用。
第五步：鸽子加进去煮十分钟后，把淮山粒和胡萝卜粒也加进去，全程开盖熬粥，用时大概三十分钟，一开始中火，粥变得浓稠后就要转小火了，不然沸腾起来的粥汤很容易烫伤自己。熄火前五分钟加入洗好的枸杞，起锅后加盐并撒上适量的葱段就大功告成了。
到此，以上就是小编对于山药的家常食疗菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药的家常食疗菜谱的3点解答对大家有用。
