大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三碗米饭不够的菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍三碗米饭不够的菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
一天三碗米饭多吗？
如果是正常的晚的话，一天三碗米饭是不多的嗯，早上一碗，中午一碗，晚上一碗如果是大碗的话，那就有点多了，第一个要取决于你那个碗有多大，第二个要取决于你有多大，如果正常的碗，正常的食量，一天三碗米饭是不多的，如果是大碗正常食量，那三碗米饭就多了，如果是小碗三碗米饭，正常食量就太少了
如果是正常的晚的话，一天三碗米饭是不多的嗯，早上一碗，中午一碗，晚上一碗如果是大碗的话，那就有点多了，第一个要取决于你那个碗有多大，第二个要取决于你有多大，如果正常的碗，正常的食量，一天三碗米饭是不多的，如果是大碗正常食量，那三碗米饭就多了，如果是小碗三碗米饭，正常食量就太少了
我认为对于男性一天最好摄入量是五两到六两，也就是5碗米饭。
而女性最好吃三两到四两米饭，4碗左右米饭。具体还要根据您个人的体质和胃口而定，同时也包括年龄。一人一天需要吃到米饭辆数和他每天的活动量有直接的关系。因此建议您做到吃饱就好，饮食中要做到少吃多餐，多吃易消化和温和性的食物
你好，这个是根据每个人身体的需要的。一般胃口的一天三碗饭，胃口大的则就可能是六碗饭了，要根据自己的需要合理吃饭，吃到7-8分饱，合理搭配食物，均衡营养就可以了！
一顿饭需要几碗米？
这个问题凡是做过饭或者有一些生活经验的人都知道，一顿饭需要几碗米，这个要看你的碗多大，吃饭的人多少，如果是三四个人，那么一顿饭一碗米就够了，人再多点的话，米也要用的多，而且做饭用米分成做米饭和做米汤，两者用量都是不一样的
一顿米饭，我们大约需要吃三四碗，这样才能保证全家人都能吃到，一个人都不会饿着。如果你们家的人多的话，你们就要煮五六碗饭，要不然不够吃，再多一点那就是七八碗饭就够了。如果平均下来的话，你们家的人数应该不超过十个人，所以煮七八碗饭应该就够了。
一碗饭要煮大约要米 不到一碗 ，水 没过米一公分。
一个人的蒸米饭的做法：
1、准备一个碗，放四分之三差不多的米，可以根据自己的食量来加减多少，饭量大就多加些。
2、淘完米，加薄薄一层水，水的位置要比米高出一厘米左右。
3、大锅里面加水，大锅水还是凉水的时候就放小碗进去，等水开了看到蒸气噗噗往外冒的时候就计时，一般十五分钟绝对好。像这种盖子是透明的话，还可以看到米慢慢升高，变得很饱满的过程。
4、出锅后就是带好一碗米饭，一个人的量
这一顿饭看你是几个人，吃多大的碗就装米，那你每天的尿我想一个人一顿饭的话有三两米可能就可以了，如果饭量大一点的可能要半斤米，后者略多一点儿啊，这就是一个人的量吧，那里有几个人，那你也不知道有多少人量吗？
用碗舀米当然是可以的，但你也要知道你的碗一碗米能够装一斤还是半斤，你心里面要有数啊，这样做出来的饭才好吃，否则的话你要不煮干了，嗯，饭还吃成饭粒儿，要么煮稀了，他的不好吃，心里面要有数几个人吃几碗米。
蒸米三个人的量怎么控制？
平时蒸米饭一般都会正好吃完，如果突然来人了，如果三个人都是大饭量，就用量杯挖三整杯的米，如果三个人饭曼都不大，就用量杯挖三杯米都不用太满就行，这样用量杯量出来的量般都够吃，不会出现有不够吃，或吃不饱的现象，如果不用量杯就不好把握了。
到此，以上就是小编对于三碗米饭不够的菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于三碗米饭不够的菜谱大全的3点解答对大家有用。
