大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于海南菜谱家常做饭大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍海南菜谱家常做饭大全的解答,让我们一起看看吧。
海南杂菜做法?
海南杂菜是一道以蔬菜为主料的经典海南菜品,下面是一种常见的海南杂菜做法:
所需食材:
- 菠菜 200克
- 豆芽 200克
- 蒜苗 100克
- 红萝卜 1根
- 香菇 4朵
- 干贝 适量(可选)
- 盐 适量
- 鸡精 适量
杂菜的制作食材:
材料,:牛肉120g﹐香菇(中)3个﹐木耳10g﹐胡萝卜100g﹐洋葱0.5个(100g)﹐菠菜100g﹐盐﹑胡椒面﹑芝麻适量﹐桔梗100g﹐鸡蛋1个﹐松子1小勺﹐粉条30g,肉﹐木耳佐料酱﹕酱油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的葱4小勺﹐捣好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺,拌菜佐料﹕切碎的葱2小勺﹐捣好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒面,少量,杂菜佐料﹕酱油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺。
杂菜的做法详细步骤
(1)把牛肉切成丝
(2)香菇泡在水里除楹梗切成丝﹐然后把木耳泡在水里
(3)把肉﹐木耳佐料酱放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌匀﹐加油炒出来后冷却。
(4)把桔梗撕细﹐用盐洗净以拌菜佐料拌后炒出来﹔洋葱按长度切成丝炒出来后﹐以盐﹑胡椒面调味。
(5)把胡萝卜切成4cm大小﹐用油炒出来﹐并以盐﹑胡椒面调味。
(6)菠菜烫一下切成5cm大小﹐用油炒出来。
各种青菜处理好,洗干净沥水备用(青菜的品种,数量随意,我这里用的是小白菜,菜心,西兰花)。
步骤2
鲜海鲜清理好备用。(反正我是用料酒加开水,汆水了的,汆不汆,亲随意,杂菜和海鲜,都是选项,可以自己挑自己喜欢的,多了少了都可以,多点会更鲜而已。)
步骤3
干海鲜用清水泡十五分钟,捞起来冲洗干净,沥水备用。(元贝我轻微碾碎了一下,这样比较好出味)
步骤4
干冬菇泡软,洗干净切丝备用。
步骤5
步骤6
海南三色饭的做法?
用料:山兰糯米1.5千克、桑叶500克、红蓝藤叶500克、黄姜1.5千克、椰浆1罐、白糖适量、小山棕叶若 干片。
制法方法:
1、桑叶、红蓝藤叶分别用水浸煮1.5小时,至水分别着黑色和红色时捞出叶渣,色水待用,黄姜捣烂, 挤液浆,加入温水500克,浸出***。
2、山兰米淘净滤于水分,分成3等份,分别放过3种不同颜色的色液中,浸泡8小时,染上颜色为止,将 米捞出滤干水分。
3、三种颜色的山兰米分别上笼隔水蒸 (米中不再加水),约1.5小时至熟选取出,趁热将椰浆分成3等 份,加入3种饭中控匀。
4、取小山棕叶1片摆平盘中,取3种米饭各50克,分3面捏成金字塔(三角)形,饭中加入适量白糖,将 棕叶顺势卷起,包住三色饭便成。
海南福寿鱼做法
海南福寿鱼的做法如下:
准备食材:福寿鱼、姜、葱、蒜、料酒、生抽、食盐、色拉油、小米辣。
将福寿鱼清洗干净,表面打花刀抹上食盐,加入料酒、姜丝,腌渍10分钟。
葱切段,姜切丝,蒜切碎,小米辣切小段备用。
热锅凉油,油热后加入福寿鱼,两面煎至微***,煎好后盛出备用。
加入适量的清水烧开,放入煎好的福寿鱼,加入生抽、食盐调味。
煮至入味后,出锅装盘,撒上葱段即可。
到此,以上就是小编对于海南菜谱家常做饭大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于海南菜谱家常做饭大全的3点解答对大家有用。