大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜谱鱼汤的做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菜谱鱼汤的做法的解答,让我们一起看看吧。
月子餐各种汤的做法?
1. 玉米萝卜大骨汤:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少数。将玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,放入锅中加水煮沸后撇去浮沫,加入生姜、红枣和适量的水,小火炖煮1-2小时即可。
2. 红枣银耳汤:银耳30克,红枣10枚。将银耳泡发后洗净,去掉根部,红枣洗净备用。将银耳和红枣放入锅中加水煮沸后转小火炖煮1-2小时即可。
3. 花旗参炖鸡汤:鸡腿肉500克,花旗参50克。将鸡腿肉洗净切块备用。将花旗参洗净备用。将鸡肉和花旗参放入锅中加水煮沸后转小火炖煮2-3小时即可。
1. 红枣黑豆汤:把红枣、黑豆、冰糖放入炖盅内,加适量的水炖煮即可。
2. 乌鸡汤:将乌鸡、枸杞、当归、白术、党参、黄芪等食材一同煲汤,具有补气养血、滋阴润燥的功效。
3. 猪骨汤:将猪骨、生姜、红枣、枸杞、淮山等食材煮熟,具有补充营养、促进产妇恢复的作用。
4. 鲫鱼汤:选用新鲜的鲫鱼、红枣、姜片、枸杞等食材煮汤,具有补肝肾、补血养颜的效果。
5. 木瓜鲫鱼汤:将木瓜、红枣、姜片、鲫鱼等食材一起煮汤,具有促进产后康复、滋阴润燥的功效
一、玉米萝卜大骨汤
原料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
做法:
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜片,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水
2、煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。
2、老母鸡洗净剁成块状,白萝卜切滚刀块,姜切片,红枣,香菇洗净泡发。
3、鸡块姜块放入炒锅中翻炒的,一定要炒出香味,炒到鸡块的油脂都渗出。
4、高压锅中加温水,放入切好的白萝卜,炒好的鸡肉,炖30分钟。
5、关火排气后加入红枣,再炖三分钟。红枣炖时间会有苦味,形状也会炖乱让汤色变红影响观感。
6、加盐、胡椒粉、葱花调味,一锅香喷喷的鸡汤就可以端上桌啦!
鱼腥草汤的正确做法?
1、首先将鱼腥草清洗干净,切段备用。
2、瘦肉切片,加入油、盐、白糖、生抽适量腌制10-15分钟。
3、锅中放入少量的油,肉片炒至无血色后,加两碗凉水。
4、水开后放入鱼腥草,煮3-5分钟。
5、最后加入盐、味精调味即可。
食材明细
鱼腥草200克、蜜枣2颗、猪骨600克、盐少许、姜2片、花生油适量、鸡精适量、料酒适量
鱼腥草汤的正确做法
步骤1
准备好材料,鱼腥草清洗干净备用
步骤2
猪骨洗净,用水淖一下去掉血水
步骤3
猪骨、鱼腥草、蜜枣和姜片、料酒加入锅中,加入适量水,文火煲1个小时
步骤4
先把准备好的鱼腥草清洗干净,切成段状备用,然后把猪排骨洗干净用水焯一下,去掉血水,接着把所有食材和几片姜片、两个蜜枣放入炖锅中,加入适量水,大火煲二十分钟,中途要撇去水面的白沫,再转小火煲一个小时,出锅前加入食盐调味即可。
制作方法:
1.首先把瘦肉洗净切片,碗中加盐、料酒、姜片腌制10分钟,
2..洗净鱼腥草折断备用
3.把先瘦肉,莲子、百合、姜片适量放入炖盅,加入开水,放锅中隔水炖20分钟
4.后再把鱼腥草放入, 再炖20分钟,调味,就可以出锅了
到此,以上就是小编对于菜谱鱼汤的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜谱鱼汤的做法的2点解答对大家有用。