大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病的食物菜谱大全列表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍糖尿病的食物菜谱大全列表的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病菜谱？
材料：小南瓜1个、大米30g、小米30g、红豆30g、绿豆15g、薏仁米15g、葡萄干30g、蜂蜜1大勺
（图片来源网络，侵删）
做法：
提前3个小时浸泡大米、小米、薏米仁、红豆和绿豆；
将它们和葡萄干混合好，用电饭煲煮；
（图片来源网络，侵删）
洗净南瓜，将它的顶切下来，取出中间的籽；
将蜂蜜加入到煮好的粗粮饭中，混合好，装入南瓜中；
糖尿病饮食指南食谱表？
早餐：全麦面包50g、无糖牛奶100g，或者一个馒头、一杯300ml豆浆、一份凉拌黄瓜；
（图片来源网络，侵删）
午餐：300g面条、精瘦肉75g、洋葱100g、豆腐120g；
糖尿病食谱吃什么好？
糖尿病患者通常需要多喝水，每天喝大约2000毫升的水。为了多吃蔬菜来补充维生素，你可以适当地吃水果，每天大约200克，并且在两餐之间吃。限制盐的摄入量，避免吃太多盐。不能吃高脂肪、高胆固醇食物、动物肝脏内脏等。适当增加蛋白质摄入量，肉类，蛋奶，蔬菜，水果。血糖水平需要得到很好的监控，血糖控制不佳和高血糖的患者需要胰岛素治疗。
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