大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最适合忌口吃的菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍最适合忌口吃的菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
最近一点辣都不能吃，有什么菜谱推荐下吗？
你好，我是味小厨梅子。很高兴回答你的
问题。不能吃辣，其实有很多菜都可以做
不辣，只要不放辣椒就行。
都是不辣的。
有：鸡翅根8个，可乐600ml，生姜3片。
做法：鸡翅根焯水备用。热锅放油下鸡翅
根两面煎微黄，下姜片，可乐大火煮开转
各种煲汤
菜类
各种素菜换着吃
就比较简单
主料 西芹段，花生仁各100克
（1）海米洗净，加料酒，葱丝，上笼蒸五分钟，冷却，西芹段焯烫，捞出晾凉，花生仁入沸水煮约三分钟，冷却去皮
（2）将处理好的海米，西芹段，花生仁放入锅中，加盐，味精，香油拌匀装盘即可。
主料 水发腐竹100克，芹菜200克
调料 盐，醋，香油
（1）芹菜洗净切段，放沸水中焯烫一下，捞出过凉，水发腐竹洗净切斜段
不吃辣，有很多菜可以选择，比如牛肉！牛肉也可以吃不辣的，比如芥兰炒牛肉！
这个菜是南方尤其是广东很常见的菜！尤其在茶餐厅，还有凉瓜牛肉！
凉瓜就是苦瓜，但是因为本人极其不能吃苦，所以只推荐芥兰牛肉！
牛肉其实是很容易炒老的，一老就发硬！所以炒牛肉最重要的有三点：
一、切的时候一定要逆纹切，把牛肉纤维切断，这样比较容易咬！
二、炒之前先腌，酱汁先调，这样下锅不至于炒不匀或者炒太久炒过了！
三、爆炒，翻炒，起锅，要干净利落！
详细的步骤和调料可以看视频，这里我有放沙茶酱，吃不惯或者没有的朋友可以不放。
以上，我是@甲咩该美食小站 ，一个爱美食爱分享的潮汕爸爸！
柿子不能和什么同吃？为什么？
营养丰富的柿子深受很多人的喜爱。
但常有流言，柿子不能和螃蟹一起吃，不能和海带紫菜一起吃，不能和红薯一起吃等等，吃了会损肠胃，致腹泻，得胃柿石症......[1]
超粉们听到这应该都谈虎色变了吧！但事实真的如此吗？柿子和这些食物一起吃真的会对身体有害吗？
答案抢先看：
正常食用成熟柿子时，和其他食物一起吃是不会发生什么问题的，因为吃进鞣酸的量远远不足以产生反应。
【流言从何来】
民间之所以流传柿子与多种食物相克的说法，缘由来自于柿子中的鞣酸。
鞣酸又叫单宁酸，未成熟的柿子有明显的涩味，这种涩味就来源于鞣酸。如果一次吃进大量的鞣酸，这些鞣酸在胃酸作用下可与蛋白质形成难溶的鞣酸蛋白质，和果胶、纤维素黏在一起形成结石，导致消化不良、肚子痛等症状。[2]
由此可见，所有这些不适的前提，跟食物的搭配无关，而取决于吃进鞣酸的量。
柿子含有丰富的维生素c，蛋白质，胡萝卜素，碘，果糖，葡萄糖，核黄素，果胶，钙，铁，瓜胺酸等营养元素。柿子虽然有这么多优点，但我们不可以下面几种食物同吃。
一，柿子不能和螃蟹同吃
柿子和螃蟹同吃会抑制我们人体消化液的分泌，另外柿子和螃蟹同属于凉性食物，食用后会加重胃肠疾病。
二，柿子不能和红薯同吃
柿子含有单宁，纤维素在胃里遇到红薯的发酵物，会导致单宁快速的沉淀，积聚在一起，会对人体正常的胃功能有影响。
三，柿子不能和[_a***_]同吃
柿子含的鞣酸可以和海鲜类的蛋白质和钙盐一起发生沉淀物。沉淀物会***我们的胃肠。很容易引起发病，如恶心，呕吐，便秘等一些症状。
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柿子不能和什么同吃？为什么？
柿子不能和螃蟹同吃，因为螃蟹的的蛋白质含量高，柿子含有鞣（rou）质，两者结合容易使蛋白质凝固，造成肠道痉挛，引起腹部疼痛。
此外，柿子性寒，脾胃虚寒、体弱多病、产后、病后的小伙伴不宜多吃柿子。
柿子的单宁酸含量高，如果空腹吃柿子，会在胃里形成“胃石”。如果是胃溃疡的小伙伴，还可能引起胃出血、穿孔。
不过，小伙伴们也不用太介意，稍微注意一下就好了，必进柿子的美味跟好处更多。柿子含有丰富的胡萝卜素。
还含有人体必须的维生素C、葡萄糖、钙、磷、钾等微量元素。柿子有清热、去烦、止咳化痰、健脾、止血等作用。
成熟的红柿子，有较强的滋补效果，补虚、健胃、润肠、利肺。
柿子没有不能和其他食物混合食用的说法，但是，有两点必须注意。第一空腹不能食用柿子，当胃里很少食物时，胃酸及口中唾液会与柿子里面的有种物质反应，造成胃结石；第二，酒后不能食用柿子。柿子与乙醇也容易反应生成沉淀，产生胃结石。总之一般情况是吃些食物以后再食用柿子，就减少了结石的发生，最好是饭后使用或者作为食物（比如和面粉混合煎制）食用。
到此，以上就是小编对于最适合忌口吃的菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于最适合忌口吃的菜谱大全的2点解答对大家有用。
