大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简单营养清淡的晚餐菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍简单营养清淡的晚餐菜谱的解答，让我们一起看看吧。
推荐几道适合作晚饭的汤？
2、火腿肠以及泡发后的木耳切成丝，内酯豆腐直接在盒子里划成片。
3、把西红柿丁放入汤锅中，加少许水煮，把西红柿的汁水都煮出来。
4、煮沸后放入火腿肠丝、木耳丝以及豆腐，继续煮。
晚饭喝汤应以清淡为主。下面介绍几种适合晚上喝的汤：1.鸡蛋香菇韭菜汤2.竹笋蛋花汤3.番茄蛋花汤4.紫菜蛋花汤5.酸辣蛋花汤6.玉米蛋花汤7.蛤蜊蛋汤8.萝卜丝蛋花汤9.丝瓜蛋花汤10.酒酿红枣蛋花汤11.雪梨豆腐蛋花汤12.香蔴叶蛋花汤 材13.豆腐鸡蛋汤14.苦参鸡蛋汤15.归姜鸡蛋汤16.羊肝菠菜鸡蛋汤17. 鸡柳蛋花汤18.鸡蛋粉丝萝卜汤19.鸡蛋面片汤20.百合鸡蛋汤21.何首乌鸡蛋汤22.美颜鸡蛋汤23. 牛奶鸡蛋汤24.干贝蛋花汤25.肉丝鸡蛋汤26.牛肉蛋花汤27.猪肝鸡蛋汤28.瓜条蛋花汤29.枸杞子肉片蛋花汤30.鱼片蛋花菜汤31.归芪红枣鸡蛋汤32.菠菜丸子蛋花汤 33.洋芋头鸡蛋汤34.桂圆鸡蛋汤35.龙莲鸡蛋汤31.归芪红枣鸡蛋汤
晚饭炒什么菜简单好吃？
炒鱼香肉丝简单又好吃。鱼香肉丝是一道经典的炒菜，口味浓郁，制作鱼香肉丝的步骤简单: 先将肉丝腌制，然后热锅加油，放入葱姜蒜末和豆瓣酱炒香，再加入肉丝翻炒至变色，加入胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝翻炒，最后加入鱼香汁烧开，勾芡后出锅即可。
鱼香肉丝：将猪肉切丝，配上蒜末、姜末、辣椒等调料，再加上酱油、醋、糖等调味品，炒至熟烂即可。
宫保鸡丁：将鸡肉切丁，配上花生米、葱姜蒜等调料，再加上酱油、糖、醋等调味品，炒至鸡肉熟烂且酱汁浓稠即可。
麻婆豆腐：将豆腐切块，辣椒碎、豆瓣酱、姜蒜末等调料炒香，再加入豆腐块，炖煮片刻即可。
蒜蓉西兰花：将西兰花切成小朵，用开水焯水后捞出备用。锅中放入蒜蓉炒香，加入西兰花翻炒均匀，最后加入盐和少许鸡精调味即可。
青椒炒鸡蛋：将青椒切丝，鸡蛋打散备用。锅中放油热后，先炒鸡蛋至七成熟，再加入青椒丝，翻炒均匀，最后加入盐调味即可。
干煸四季豆：将四季豆洗净后切段，锅中放油热后加入四季豆翻炒至微焦，再加入蒜末、辣椒等调料炒香，最后加入盐、鸡精调味即可。
以下是一些简单又好吃的晚饭炒菜建议：
1. 酱炒豆角：将豆角切成段，炒锅中加入一些油，放入豆角炒熟，然后加入适量的蚝油或豆瓣酱调味。
2. 青椒炒肉丝：将猪肉切成丝，青椒切成块，炒锅中加入少许油，放入肉丝煸炒至变色，加入青椒块快炒，最后加入适量的盐和[_a***_]调味。
3. 土豆炖牛肉：将土豆切成块状，牛肉切成薄片，炒锅中加入一些油，放入牛肉煸炒至变色，加入土豆块翻炒，最后加入适量的水或高汤炖煮至土豆软烂，调入盐和胡椒粉即可。
4. 鸡蛋炒饭：将已煮熟的米饭放入炒锅中加热，加入少许油翻炒，然后打入适量的鸡蛋，快速翻炒至米饭和鸡蛋均匀混合，加入适量的盐和生抽调味，可以根据喜好加入蔬菜或肉类。
到此，以上就是小编对于简单营养清淡的晚餐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于简单营养清淡的晚餐菜谱的2点解答对大家有用。
