大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于补血菜谱大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍补血菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
- 补血食谱?
步骤/方式1
准备食材:5颗红枣,2克当归,5克黄芪,红糖,5克桂圆,鸡蛋,枸杞。
步骤/方式2
食材冲洗干净,鸡蛋煮熟备用
步骤/方式3
将鸡蛋,红枣,红糖,当归,黄芪,桂圆倒入锅中加水煮开后转小火煮15分钟。
步骤/方式4
步骤/方式1
芹菜炒猪肝。猪肝中含有大量的铁元素,是贫血患者的最佳食补食物。
步骤/方式2
芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片。
步骤/方式3
把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。
步骤/方式4
到此,以上就是小编对于补血菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于补血菜谱大全的1点解答对大家有用。