大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一岁宝宝吃什么菜菜谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍一岁宝宝吃什么菜菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
一岁2个月宝宝一天食谱应该怎么安排呢？
该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定，早晨7点一小碗粥，肉饼或一块儿面包，上午9点150毫升牛奶，中午13点喂饭米25克，肉沫25克，蔬菜25克。
下午3点，100毫升牛奶，小豆沙包一个，晚上7点烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜和豆腐。晚上9点，水果。宝宝一岁生日以后，家长就可能会注意到他学步的孩子，食欲明显下降，突然对吃的食物挑剔，刚刚吃一点儿就将头扭向一边，或者到了吃饭的时间拒绝到餐桌旁，既然他的活动增加，似乎就应该吃得较多些，但发生这种变化是有原因，因为他现在的生长速度减慢，实际上不需要吃得多。
一岁多的宝宝可以吃韭菜吗？
一岁多的宝宝是可以吃韭菜的，因为韭菜中含有丰富的维生素，钙等物质，而且韭菜中也含有比较丰富的纤维素，能够促进宝宝肠胃的蠕动，有利于宝宝的消化和吸收，但是也不要过多的食用，严重的可能会导致腹泻，因为宝宝的年龄比较小，胃肠功能的发育还不够健全，还是建议吃一些没有***性的比较有营养的食物，比如喝一些小米粥。
一岁宝宝都吃些什么辅食啊？求大众菜谱？
蔬菜瘦肉粥
切一小块瘦肉，剁碎呈肉泥状
再清洗点小青菜，剁碎
煮大约45分钟，将剁碎的小青菜加入锅中，放入锅中，再加少许的盐
再煮15分钟，即可
一岁宝宝都吃些什么辅食啊？
一岁宝宝一般都还在喝奶粉（吃母乳），这个时候可以吃营养米粉（大颗粒那种）。
其次最好的辅食就是：粥了（各种各样的粥）
（点击上面图片，大概知道煮粥的一些搭配）
这期间：是宝宝探索美食，打开味蕾的最佳时期。
看了之前的回答，感觉都太不接地气了。简单介绍2个，简单营养又美味。
益肝明目，提高免疫能力。宝宝百吃不腻，经常满满一碗下肚！
简单做法：
调理脾胃不适，解决消化吸收能力等问题，我觉得都有必要学习，也可以提前收藏哈。
简单做法：
准备好山药块，红枣（去核）一起放入蒸锅中蒸12分钟，蒸到都熟透，用筷子轻轻一扎就透的程度。
倒入料理机中，加入200克热水，搅打细腻就可以喝了。
我家崽崽现在一岁十一个月，我大概六个月给他添加辅食，开始有牛油果，米糊糊，苹果泥等等一些～～但到一岁的时候会打蔬菜肉泥给他吃，放在粥或者米糊里一起吃，胡萝卜鸡蛋肉泥，淮山肉泥，土豆，南瓜，甜豆，豆腐，鱼，等等～～～偶尔会给他吃一两次猪肝之类的，蔬菜，肉类的处理方式都是放点点茶油蒸熟后，用辅食机打碎。最主要还是要多尝试，看宝宝愿意吃什么，每个孩子的口味都不同。
宝宝一岁了，除了喝奶以外，基本上很多东西可以吃了。比如米饭、面条、蔬菜、水果、鱼、肉等等这些都是可以吃的，只是我们做的时候稍微做柔软，细小点，这样宝宝吃了容易消化一些，毕竟宝宝还小，咀嚼能力肯定还是比大人要差点。
来说说我经常给孩子做的几道菜吧！
选择新鲜的牛肉或者猪肉剁碎（肉里适量加点苕粉跟蛋清，这样肉丸吃起来更嫩滑一些）番茄切片，先倒点油把番茄在锅里炒出汁儿，然后加适量的水烧开（熬汤放点姜片味道更好些，一般宝宝吃不要放太多的调料）在把肉捏成一个个小[_a***_]放进汤里煮成形，最后把肉丸子汤倒进加了米的锅里一起煲，砂锅或者一般电饭锅都可以做。这个是我觉得既简单又方便的，不用再单独炒菜，饭跟菜都有了，而且宝宝超级爱吃，这样煮出来的肉还特别软。
二、西红柿鸡蛋面
这个也很简单，鸡蛋一个打碎放入碗里调好，西红柿切成小丁点，先到点油炒鸡蛋（宝宝吃可以炒嫩一点）在到入西红柿炒出汁儿，加适量的水熬汤，等西红柿熬出味儿了再加入面条，如果面条长的话可以给它弄短点，或者有宝宝吃的胡蝶面之类的，宝宝吃就稍微煮得软点就可以了。
三、蔬菜鸡蛋肉饼
这个很多蔬菜都可以用，我平时都是胡萝卜、青椒（不辣）、土豆、香菇、青菜这些换着做。先把蔬菜切碎，根据宝宝口味加鸡蛋或者肉，再把面粉调好加入蔬菜跟鸡蛋，最后放入油锅里煎（宝宝吃最好不用太油了）
最后补充一点就是宝宝吃尽量少盐少调料。
有哪些适合一岁左右婴幼儿的辅食？
宝妈，你好，恭喜你的宝宝已经度过了一岁这个阶段，这时候你的宝宝可以吃一些带甜味的零食，也可以适量摄取一点盐分了。这个时期宝宝能够吃的东西很多，果泥肉泥蔬菜泥都可以吃了，也可以做点面食给他吃。这个可以去网上搜索，推荐<宝宝爱辅食>公众号，宝妈如果有时间可以根据里面推送的内容去做。然后这个阶段也可以吃一点零食，我个人比较推荐亨氏，嘉宝还有和光堂的零食，宝宝很爱吃。
宝宝一周岁肠道消化系统功能还不齐全，很多食物在一岁这个阶段还消化不了，宝宝一岁吃的辅食要易消化好吸收，比如给宝宝吃蔬菜，水果，肉末，鸡蛋的蛋黄做成蛋黄羹，面条等健康有营养的食物，能促进宝宝成长发育。
蔬菜具有丰富的维生素，可以增强宝宝的抵抗能力，宝宝除了蔬菜，还可以吃一些维生素含量高的水果，水果还可以补充宝宝水分。还有鸡蛋的蛋黄，蛋黄的营养价值也很高，蛋黄煮熟以后混合在稀饭里面给宝宝吃，宝宝也不会消化不良，还有肉末可以补充宝宝身体所需要的一些微量元素，辅食的添加对宝宝的成长发育有帮助。
宝宝一周岁身体功能稍微成熟一些，如果宝宝只有几个月就不适合吃太杂，辅食种类多宝宝消化不了，一岁的宝宝辅食也是慢慢添加，宝宝的肠胃也能更好吸收食物中的营养。
宝宝在4—6个月开始添加辅食，一开始添加的是高铁米粉，慢慢加入各种蔬菜水果泥，8个月左右尝试加入蛋黄还有肉类，9个月左右加入的蔬菜就不用完全打成泥让宝宝慢慢学会自己吞咽，并且可以添加手指食物让宝宝自己动手拿着吃。每添加一种新的食物都要连续吃上三天观察是否过敏并且都不加盐。宝宝在1岁左右大部分的食物应该都能接受了，而且有了一定的咀嚼能力，可以变着花样给宝宝做，保证辅食的多样性丰富性，每天要保证蛋类蔬菜类肉类和水果的添加，这样宝宝通过食物获取的营养素就会更全面。虽然说宝宝长大了什么食物都能接受了可以添加盐了，但还是要注意尽量不和大人的口味一样哦，要保证宝宝辅食的清淡哦！
很高兴为您回答问题：
那么一岁左右宝宝吃什么辅食比较好，这是困扰很多妈妈的问题。
一般来说，一岁的孩子什么辅食都可以吃了，所以不要偏食，什么都给孩子吃，像蔬菜、肉、主食，要让孩子全面吸收营养，孩子才能健康。
比如春季可以吃小米山药粥、胡萝卜玉米粥、鱼肉松粥。夏天要注意给宝宝多补充水分，多进汤水的食物，蛋白质以植物蛋白质为主，可多吃豆腐、豆浆等大豆的制品。秋天小孩子一般食欲比较好，有利于营养物质的摄取，皮蛋瘦肉粥可以加入青菜末。
但是秋天也是小孩子容易腹泻的季节，可以将胡萝卜切成小块，与小米煮熟了食用，同时胡萝卜和肝泥都可以提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处。冬天在北方天气比较寒冷，晒太阳机会大为减少，南方晒太阳机会也会少一点，易引起维生素D的缺乏，从而影响食物中钙质的吸收。
牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带、虾皮、鱼松及豆制品等都含有丰富的钙质，可经常给宝宝食用。
以上分享希望能帮到你谢谢。😊
到此，以上就是小编对于一岁宝宝吃什么菜菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于一岁宝宝吃什么菜菜谱大全的4点解答对大家有用。
