大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清淡的食物有哪些菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍清淡的食物有哪些菜谱的解答，让我们一起看看吧。
什么是清淡半流食？
清淡半流食是指，介于固体食物和液体食物之间一种形态的食物。一般主要是术后的病人或者是有一些生病的病人消化不是很好的病人，建议可以使用半流食，一般比较容易嚼碎，容易消化和吸收。
半流食一般包括像蛋羹、面条、各种粥类，像小米粥、大米粥、蔬菜粥，或者是瘦肉粥这些都属于半流食，还有就是芝麻糊或者是馄饨也属于半流食。总之，如果病人术后，我们给予半流食，还有丰富的营养，也利于病情的恢复。
好吃的菜,菜名有什么？
中国好吃的多着呢，有十二大菜系之说，即山东（鲁）,淮扬（苏）,四川（川）,广东（粤）,浙江（浙）,安徽（徽）,湖南（湘）,福建（闽）,北京（京）,上海（沪）,河南（豫）,陕西（陕，秦）.这里给你主要介绍十二大菜系：
1.山东菜编辑本段 代表菜有：爆双脆，葱烧海参，清汤燕菜，糖醋鲤鱼，清蒸加吉鱼，九转大肠，德州扒鸡等
2.四川菜编辑本段 代表菜有：宫保鸡丁，麻婆豆腐，鱼香肉丝，水煮肉片，樟茶鸭子，怪味鸡块，干烧岩鱼，干煸牛肉丝等
3.江苏菜编辑本段 代表菜有：三套鸭，清炖蟹粉狮子头，大煮干丝，叫化鸡，清蒸鲥鱼，霸王别姬，羊方藏鱼等
4.广东菜编辑本段 代表菜有：三蛇龙虎会，油泡鲜虾仁，白云猪手，脆皮乳猪，护国菜，大良炒牛奶，糖醋咕噜肉等
5.淅江菜编辑本段 代表菜有：西湖醋鱼，东坡肉，龙井虾仁，油焖笋，蜜汁火方，冰糖甲鱼，宁式鳝丝，清汤越鸡等
6.福建菜编辑本段 代表菜有：佛跳墙，鲜竹蛏，炒西施舌，鸡丝燕窝，沙茶焖鸭块，荔枝肉，桔汁加吉鱼等
7.湖南菜编辑本段 代表菜有：麻辣仔鸡，生溜鱼片，腊味合蒸，洞庭肥鱼肚，吉首酸肉，板栗烧菜心等
8.安徽菜编辑本段 代表菜有：黄山炖鸽，蜂窝豆腐，问政山笋，红烧划水，符离集烧鸡，无为熏鸭，徽州丸子，腌鲜鳜鱼，毛峰熏鲥鱼，清蒸鹰鱼，奶油肥王鱼，火腿甲鱼等
9.北京菜编辑本段 代表菜有：北京烤鸭，涮羊肉，海红虾唇，蛤蟆[_a***_]，黄焖鱼翅，砂锅羊头等
生病了食欲不好，有哪些适合的清淡饮食呢？
你好，很高兴回答你的问题。人一旦生病了，食欲上肯定会受到影响，变得没有什么胃口，特别是餐桌上的一些油腻食物，更是吃不下去，只想食用一些清淡的食物，各位朋友应该也有这样的体会吧！那下面就来跟朋友们分享两道适合生病期间食用的清淡食物。希望朋友们喜欢。
需要食材：
制作方法：
1、鲜虾去头、壳、虾线清洗干净。剁成虾泥。螃蟹处理好洗净切成块状。生姜去皮切成片。嫩***洗净备用。
2、把虾泥和螃蟹肉各放入碗中，倒入少许料酒和食盐、姜片抓匀腌制20分钟。
3、把大米、小米洗净，放入砂锅中，加入足量清水，开大火烧开后转小火慢煮。
4、煮至没有米粒软烂时，加入虾泥、蟹肉块和蟹壳继续煮制。
5、煮至粥中汤汁浓稠时，放入嫩***熬至断生后放入适量食盐调味即可。
在新的一天很高兴为大家解答这个问题，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。
以下那我为大家分享，我首先分享下我个人对这个问题的看法与想法，同时也希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
1鲜虾去头、壳、虾线清洗干净。剁成虾泥。螃蟹处理好洗净切成块状。生姜去皮切成片。嫩***洗净备用。
2、把虾泥和螃蟹肉各放入碗中，倒入少许料酒和食盐、姜片抓匀腌制20分钟。
3、把大米、小米洗净，放入砂锅中，加入足量清水，开大火烧开后转小火慢煮。
4、煮至没有米粒软烂时，加入虾泥、蟹肉块和蟹壳继续煮制。
5、煮至粥中汤汁浓稠时，放入嫩***熬至断生后放入适量食盐调味即可。
这道粥营养丰富，口味清淡，非常适合病后体弱和胃口不好的朋友们食用。能够帮助他们补充营养，恢复体力。
对于以上的分享关于这个问题的解答，都是个人的意见与想法，同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。
同时也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，我还望分享评论出来，共同讨论这话题。
喜欢吃清淡是心理问题还是生理问题？
饮食男女，好吃不好吃，重口味，淡口味，这个因人而异，喜好会变，兴趣会变，口味自然也是会变的啊！
我就记得小时候，我妈妈母乳弟弟喝不完，挤出来给我喝，我就有点害怕不敢喝！那一年我5岁！我妈妈给弟弟做的米糊，我想吃，妈妈也做给我吃，我觉得哇，好好吃呀，一直想再吃！在10年前我终于买了一盒米粉，泡来吃，真是难吃！（每次要买售货员都要问我宝宝多大了，没好意思买）我女儿吃米糊吃的特别好，我还是不爱吃！
重口味吃久了，对身体是没什么好处的，或者你吃过淡口味的话，觉得，哇，原来淡口味这么好吃，身体感觉很舒适，这是好现象，不用担心啊！年纪大的人，舌头味觉退化，口味会越来越重，到后面就会喜甜食！甜食要少吃哦！
建议你饮食清淡，祝你幸福！
其实，这个既是心里变化也是生理变化，主要起作用的还是生理变化。
人到中年，各器官功能开始走下坡路，以前可以承受的重口味现在承受不了了；以前可以消化的酸辣冷硬生，现在吃力起来了，身体对这些重口味东西的抗拒，反应到大脑的结果就是口味上的改变。
其次，年轻时风风火火，意气风发，天老大我老二，不知惧怕为何物。中年人就会把性子沉下来，懂得审时度势了，懂得慢慢品鉴了，不再追求感官上的***，清淡反而更能体现食物的本味，外加上器官功能的变化，喜欢清淡就不足为奇？
当然，以上只是大概率而论，某些人就不一样。比如***，再老也爱那口湖南辣椒，也爱油汪汪的红烧肉。
喜欢怎么吃，跟心理和生理都有关系的。比如年纪大了，感觉需要保养身体，自然会约束自己去多吃清淡的。生理上，比如你的消化不好呀，脾胃功能变弱什么的，自然胃口受影响不想吃油腻，这就是生理上的影响了。所以说，两种因素都会有的。
到此，以上就是小编对于清淡的食物有哪些菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于清淡的食物有哪些菜谱的4点解答对大家有用。
