大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清淡肉类饮食有哪些菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍清淡肉类饮食有哪些菜谱的解答，让我们一起看看吧。
什么猪肉的做法最清淡？
1.第一种做法——酸汤肉片
猪里脊冲洗干净，切成薄片，加少许盐、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制十五分钟。
锅内加油，烧热后倒入西红柿，炒软炒出汁水，倒入适量水煮开，放入豆芽再煮一会儿。
加一点点盐、两勺番茄酱，搅动几下后将锅里的菜捞出放在大碗里。
肉片放进锅内快速搅散，变色后关火，捞出肉片放在豆芽表面，加入蒜末、葱花、白芝麻。
最后浇上热油，倒入西红柿汤，这道酸汤肉片就做好了，酸甜开胃，吃起来很舒服，肉片很嫩滑一点也不柴。
2.第二种做法——蒜薹炒肉丝
准备一把鲜嫩的蒜薹和一块猪里脊，这道菜最普通，但最好吃，蒜薹本身很香，制作时不需要过多的调味料，就能做出很好吃的味道。
香炸粉蒸肉
(1)五花肉切片;
(2)五花肉内加花椒面、醪糟汁、酱油、豆腐乳汁、姜末、白糖、料酒等和匀，再加入米粉拌匀，装入碗内;
(3)豌豆用盐和米粉拌匀，也加入碗内，上笼蒸软;
(4)盐、花椒面调配成椒盐味碟待用;
(5)将蒸好的粉蒸肉翻扣在盘内，挟出肉片，再把豌豆上笼馏起;
(6)然后将肉豆装在盘的另一端，随椒盐味碟上桌即可
有什么不酸不辣不腥的清淡饭菜可以吃？
蛋类饭肴多带一点腥味，不知是否可以：蛋炒饭、西红柿炒鸡蛋、西芹鸡蛋（西芹百合）、菜花炒鸡蛋、紫菜鸡蛋汤、鸡蛋羹等等；清淡的就不要吃肉类，大部分肉类淡了不好吃；海米冬瓜、香菇油菜、清炒茼蒿、油麦菜、素烧茄子、素独面筋、蘑菇类、馒头麻酱蘸白糖、木耳银耳类、藕粉类、其实还有很多，可以下个菜谱，什么都有。就写这么多吧，还在上班。
清淡美味的鸡蛋蒸肉怎么烹饪？
烹饪材料:
鸡蛋3-4个、瘦肉100克、料酒1勺、香油1勺、盐5克、糖2克、葱、姜各5克、小葱
烹饪步骤:
1⃣准备把肉用刀剁馅，越烂越好，葱姜切成沫。
把葱姜沫放入肉馅里，加入盐、糖、香油搅拌均匀。放到耐高温的容器中。
2⃣把鸡蛋打好，搅拌均匀，倒到肉馅上，在已经上气的蒸笼上蒸30分钟。
3⃣蒸好后，吃的时候在表面上撒上小葱花，就可以以吃了。
用料
猪肉500g，鸡蛋2个，山药100g，豌豆20g，料酒少许，胡椒适量，葱花少许，淀粉5g盐少许鸡蛋蒸肉的做法
肉和山药分别剁成泥备用
加入葱姜末，豌豆，山药，淀粉，盐，料酒搅拌均匀
在肉泥中间挖坑，打入两个鸡蛋，入锅蒸二十分钟
起锅放生抽，胡椒，葱花
咸蛋蒸肉糜
BY 笛子
1.葱姜剁碎后，加入肉馅中，加入半勺料酒、一勺生抽、一点点盐、半小勺糖，适量香油，搅拌均匀后腌制10分钟
2.将豆腐捏碎放入肉馅中，和肉馅一起顺一个方向搅拌均匀，直到肉馅抱团上劲，放入一个碗中铺平
3.打一个咸蛋在肉馅上，放[_a***_]大火15分钟（微波炉中高火有3分钟也好了，不过要先用牙签在咸蛋黄上戳几下）
鸡蛋蒸肉末的做法：
材料：鸡蛋两个、瘦肉（差不多一个牛肉丸子那么大）
调料：盐适量、酱油适量
做法：
1、瘦肉洗净，切小块，剁成肉沫，放入碗中；
2、鸡蛋打入碗中，加入调料，同肉末一起搅拌均匀；
3、盖上一层保鲜膜，在电饭煲蒸笼上蒸，按蒸煮模式就可以；
4、出锅，完成。
备注:如果家里面电饭煲没有蒸煮模式可以用普通锅隔水蒸，蒸15分钟后用筷子***去，没有蛋液粘在上面就可以了。
到此，以上就是小编对于清淡肉类饮食有哪些菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于清淡肉类饮食有哪些菜谱的3点解答对大家有用。
