家常辅食菜谱大全_家常辅食菜谱大全简单

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本文目录一览：

• 1、宝宝辅食菜谱

宝宝辅食菜谱

板栗鸡丝粥。食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。

菠菜泥 食材：菠菜1把 做法：将菠菜洗净，焯水后切碎，放入辅食机中，选择果泥模式，即可制作出营养丰富的菠菜泥。鸡肉泥 食材：鸡胸肉100克 做法：将鸡胸肉洗净，去皮、去骨，切成块，放入辅食机中，选择肉泥模式，即可制作出鲜嫩可口的鸡肉泥。

首先，胡萝卜鸡蛋泥是个不错的选择。胡萝卜富含纤维，有助于消化，清甜可口。只需蒸熟胡萝卜，去蛋白留蛋黄，加入米粉糊中，无需额外调料，自然的香甜味道宝宝会喜欢。其次，彩椒鱼泥色彩鲜艳，能***食欲。

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