大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于素食菜谱日式做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍素食菜谱日式做法的解答,让我们一起看看吧。
食堂冬季菜谱?
食堂冬季菜谱可以根据各地的特色和口味进行调整,注重营养均衡和菜品的保温。以下是一些建议:
1. 热菜:
(1)东北炖菜:如猪肉炖粉条、鸡肉炖土豆、白菜炖豆腐等,这些菜品热量高,适合冬季食用。
(2)辣味菜品:如川菜、湘菜等,可以***食欲,增加身体热量。
(3)火锅:提供丰富的食材选择,如牛肉、羊肉、蔬菜等,可以满足不同口味的需求。
(4)炖肉:如红烧肉、梅菜扣肉等,含有丰富的蛋白质和脂肪,提供身体所需热量。
2. 汤品:
(1)滋补汤:如骨头汤、鸡汤、鱼汤等,富含营养,有助于增强身体抵抗力。
(2)蔬菜汤:如西红柿鸡蛋汤、***豆腐汤等,口感鲜美,营养丰富。
3. 面食:
以下是一些适合冬季的食堂菜谱:
1. 红烧肉:将猪肉块炖煮至入味,加入酱油、糖、姜片、葱段等调料,慢慢炖煮至肉质酥烂。
2. 麻辣火锅:提供各种肉类、海鲜、蔬菜等食材,配以辣椒、花椒等调料,让顾客自行煮熟食用。
3. 炖鸡汤:将鸡肉块与鸡骨一起炖煮,加入姜、葱、枸杞等调料,炖煮至汤汁浓郁,滋补身体。
4. 红烧鱼:将鱼块炖煮至入味,加入酱油、糖、姜片、葱段等调料,慢慢炖煮至鱼肉鲜嫩。
豚骨泡面怎么放调料包?
第一步:打开豚骨面的包装盒,撕开一半的盖纸。
第二步:将牛肉包整个放入。
第三步:醋包根据个人口味调整用量。
第四步:素菜包完整放入。
第五步:取开水浇在碗面中。
第六步:将盖纸重新盒好,用汤包和叉子压住防止热气外泄,等待5分钟。
第七步:到时间后,撕下盖子,之前压盖纸的高汤包倒入面中即可食用。
日本天妇罗怎么做?
日本天妇罗怎么做呢?
食材:
鱼柳我用的是巴沙鱼柳,推荐用白身的海鱼,比较没有腥味和土味。其实各种食材都可以拿来做天妇罗,紫苏叶、秋葵、鱿鱼等等。
学面衣
鸡蛋1个
低筋面粉100g
冰水150m
蛋液+冰水的重量:低筋面粉的重量,大约在
2:1~2.2:1之间
材料:鲜虾,芋头,南瓜,日本圆茄,四季豆,低筋面粉,鸡蛋,冰水,芥花油,调味米酒,日式高汤,酱油,白萝卜
1.先准备所有材料,将蔬菜切成0.5cm的厚度,鲜虾去壳留下虾尾,然后将虾肠去除,虾肉斜切但不切断(为了防止油炸时鲜虾会卷曲)
2.准备一个平底锅加入米酒煮滚(让酒精挥发),加入日式高汤煮滚倒入酱油立即熄火(可保留酱油的香气)放旁边等凉了备用。再将白萝卜磨成泥状
3.将萝卜泥水分去除,小碟子放入萝卜泥及酱汁
4.制作油炸面煳。准备冰水(冰块+水)
5.准备一个调理碗,将鸡蛋打散加入冰水[_a***_]均匀(搞好后将蛋汁上小泡泡捞除),将低筋面粉过筛加入蛋汁里,用打蛋搅拌器稍微拌匀(保留一点面粉颗粒状即停止搅拌动作,以免面煳产生筋性不酥脆)
6.准备一个厚底锅加入适量的油(约锅子的5~8cm高度即可),油温到达170度c左右即可油炸(加入一点面煳,面煳在油中一半即浮出代表油温达到170~180度c)
7.先将根茎类蔬菜裹上薄薄一层面煳依序放入油锅中油炸至熟,最后再油炸鲜虾海鲜类(需要油炸时间久的根茎类先下锅,海鲜类最后再炸
8.油炸起锅后,准备一个油网架,炸物平铺不要重叠
9.美味的天妇罗加上萝卜泥酱汁一起享用,再加上一碗白饭和味噌汤,真是太美味了吧!
到此,以上就是小编对于素食菜谱日式做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于素食菜谱日式做法的3点解答对大家有用。