大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于番茄食堂菜谱菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍番茄食堂菜谱菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
公司饭堂菜谱？
食堂一周午餐菜谱如下。
周一空心菜，土豆烧牛肉，凉拌猪耳朵，番茄蛋汤，周二炒韭菜，青椒肉丝，烧坨鱼，紫菜汤，周三，苦瓜炒蛋，小煎鸭子，青笋鸡丁，银耳水果汤。
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食堂自助餐菜谱？
1. 蔬菜沙拉：白菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等蔬菜切成丝，加入鸡蛋、豆腐等蛋白质食材，淋上橄榄油和柠檬汁调味。
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2. 素炒豆腐：将嫩豆腐切块，搭配青菜、蘑菇等蔬菜快速炒熟，加入适量的酱油和盐调味。
3. 红烧肉：将猪肉切块，用油煎至两面金黄，加入酱油、料酒、盐、糖等调味料炖煮至肉变软。
4. 香煎鸡腿：将鸡腿用盐、胡椒粉等调味料腌制一段时间后，放入平底锅中用慢火煎熟。
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5. 清蒸鱼：将鱼片洗净，用生姜、葱段等调味料腌制数分钟后，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许生抽和香油即可。
6. 酸辣土豆丝：将土豆切成丝状，下锅炒熟后加入适量的醋、辣椒和盐调味。
7. 炒青菜：将青菜洗净后切段，用大蒜和盐调味炒熟。
8. 素炒三丝：将胡萝卜、黄瓜和豆腐丝切细，加入适量的酱油和盐炒熟。
9. 麻婆豆腐：将嫩豆腐切块，用大蒜、豆瓣酱等调味料炖煮至入味，加入少许的辣椒粉提鲜。
10. 番茄炒蛋：将番茄和鸡蛋切块，用少许的盐和糖调味，快速翻炒至熟。
一天十个菜的食堂菜谱？
十个菜有凉菜，有热菜，有蒸有炖。食堂菜谱:凉拌黄瓜，凉拌豆芽芹菜。
炒菜荤素搭配，好吃又下饭，有酸辣土豆丝(或片)，酸菜炒魔芋，香菇炒小白菜，炝莲菜条，青椒炒肉丝，五花肉炒豇豆，麻辣鱼块(一人两块)，卤鸡腿(一人一个)等。
到此，以上就是小编对于番茄食堂菜谱菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于番茄食堂菜谱菜谱大全的3点解答对大家有用。
