大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食堂菜谱大全冬季菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食堂菜谱大全冬季菜谱的解答，让我们一起看看吧。
冬季学校食堂菜谱？
1. 土豆炖牛肉：土豆和牛肉都是营养价值高的食材，土豆富含淀粉和维生素，牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素，可以增强体力，抵抗寒冷。
2. 菠菜豆腐汤：菠菜含有丰富的维生素和矿物质，豆腐含有高质量的植物蛋白，此汤菜营养丰富，有助于增强体质。
3. 胡萝卜炖羊肉：胡萝卜和羊肉都具有温中散寒的作用，可以增强身体的抵抗力，适合冬季食用。
4. 南瓜炖排骨：南瓜富含维生素A和维生素E，有助于缓解身体干燥，排骨富含蛋白质和钙质，可以强壮身体。
5. 白菜炖豆腐：***含有丰富的维生素C和膳食纤维，豆腐含有高质量的植物蛋白，此道菜有助于开胃消食。
6. 红薯粥：红薯含有丰富的膳食纤维和矿物质，可以供给人体大量的黏液蛋白，具有补虚乏、益气力的作用。
7. 芹菜炒肉丝：芹菜具有清热利湿、平肝健胃的作用，与肉丝搭配可以增强身体的抵抗力。
以上菜肴不仅营养丰富，而且具有很好的冬季养生作用，适合学校食堂在冬季供应。当然，可以根据学生的口味和需求，适当调整菜肴的种类和烹饪方式。
职工食堂家常菜谱？
黄豆焖猪手、冬菇焖鸡、梅干菜扣肉、土豆焖鸭、红烧鱼块、烧鸭、青豆玉米肉丁、西红柿炒蛋、家常豆腐蒸肉沫、酸辣鸡杂、莲藕焖花肉、海带炒肉、凉拌猪耳、四季豆炒肉、素菜类：韭菜绿豆芽、酸辣土豆丝、凉拌海带、油麦菜、红烧茄子、手撕包菜、蒜香上海青、红烧茄子、干炒凉瓜、炒菠菜、麻辣豆腐；海带豆腐汤、冬瓜骨头汤、香菇肉片汤、玉米骨头汤、西红柿蛋花汤、莲藕骨头汤、紫菜蛋花汤。
夏季有，炒茄子，红烧茄子，苦瓜炒肉，苦瓜炒蛋凉拌黄瓜，炒南瓜，炒江豆，炒苦瓜。
冬季有，藕炖肉，萝卜炒肉，青菜炒肉，红萝卜炒肉，土豆炒肉，青椒土豆丝。
职工食堂伙食营养搭配的均衡。食堂家常菜谱很多，早餐有馒头，花卷，油条，馅饼，包子，咸菜条，豆浆，小米粥，[_a***_]粥，疙瘩汤，馄饨。
菜谱还有大白菜炖豆腐，小鸡顿粉条，炒菜花，炒土豆丝，炒干豆腐，炒芹菜。炒西兰花。
一 番茄炒鸡蛋、炝芹菜、葱烧豆腐、花菜肉片、香菇青菜、紫菜蛋花汤。
周二 红烧茄子、辣土豆丝、麻辣大***、芹菜肉丝、木耳炒***、蘑菇瘦肉汤。
周三 蒜蓉空心菜、醋溜***、青椒炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、香菇油菜、豆腐汤。
周四 黄瓜炒鸡蛋、麻辣豆腐、西芹炒火腿肠、***炖豆腐、糖醋包菜、西红柿***汤。
周五 ***粉条肉、炝菜花、丝瓜炒蛋、木耳炒鸡肉片、红烧豆腐、西红柿瘦肉蛋汤。
冬季一周七天的菜谱三荤三素？
周一：红烧肉。糖醋排骨。清蒸鳊鱼。炒小白菜。手撕包菜。麻婆豆腐。
周二：锅包肉。糍粑鱼。辣椒炒肉片。炒豆芽。红烧茄子。炒上海青。
周三：芋头炖牛腩。回锅肉。红烧鸡翅。酸辣土豆丝。炒豆芽。豆豉油麦菜。
周四：糖醋带鱼。韭菜炒河虾。腊鸭焖藕。炒四季豆。家常豆腐。辣椒妙黄瓜。
周五：黄焖丸子。清蒸鳊鱼。白灼基围虾。炒莴苣。凉拌毛豆。烧冬瓜。
周六：红烧鸭块。酸菜鱼。梅菜扣肉。滑藕片。西芹百合。炒西葫芦。
周日：铁板牛肉。氽漁丸。汽水肉。凉拌西红柿。蒸南瓜。炒花生芽。
到此，以上就是小编对于食堂菜谱大全冬季菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于食堂菜谱大全冬季菜谱的3点解答对大家有用。
