大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鲫鱼菜谱大全及做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍鲫鱼菜谱大全及做法的解答,让我们一起看看吧。
黑豆鲫鱼汤的做法?
食谱原料:
黑豆50g,鲜鲫鱼1条(约250g),笋丝30g,火腿丝20g,葱、姜、盐各适量。
制作方法:
1. 将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净;
2. 黑豆洗净,放入铝锅内加清水750g,烧滚后,改用小火煨30分钟,煮酥备用;
3. 待锅烧热后,加油,熬热后下鱼,煎至两面微黄;
4. 加葱、姜,再下煮酥的黑豆,连汤煮沸,加酒、笋丝少许,再烧滚后烧6分钟,加盐、火腿丝略烧,即可出锅。
健康提示:
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。
鲫鱼油豆腐的家常做法?
鲫鱼油豆腐是一道香味浓郁的家常菜,制作方法简单。首先将鲫鱼切成块状,再将豆腐切成小块。
锅内加入适量油,放入姜片和蒜末爆香,接着放入鲫鱼块煎至两面金***。
倒入适量水(以盖过鱼和豆腐为准),再加入一定量的盐和味精,待水开后放入豆腐块,小火煮10-15分钟后即可。最后加入葱花和香菜叶点缀即可。这样的一道菜美味又营养,适合全家人享用。
鲫鱼油豆腐是一道美味的家常菜,其制作简单,口感鲜美。首先将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏洗净,切成小块,将豆腐切块备用。
将锅烧热倒入适量油,爆香姜蒜,加入鲫鱼块煸炒至表面变白,加入豆腐块翻炒,加盐调味,加入适量水,大火煮开后转小火,盖上锅盖煮制5分钟,撒入葱花即可。食材简单易得,烹饪时间短,是一道老少皆宜、适合家庭日常食用的健康菜品。
锅包鱼小鲫鱼的做法?
锅包鲫鱼是炸鲫鱼。
锅包鲫鱼是以鲫鱼为主料的菜品。小鲫鱼,挂上浓稠一点的面糊,小火慢炸,这样炸出来的鱼外酥里嫩,好吃还补钙。趁煎鱼的两三分钟空隙做个调味汁。将生抽、老抽、糖、盐、八角、姜片、葱段混合,加一点热水略略稀释。先把黄酒倒入锅中马上盖上锅盖,让锅内酒气把鱼醺一下更好的去掉腥气,然后开盖把调味汁倒在鱼身,并使锅内汤汁达到鱼一半左右,如果不够加点水。加盖烧15分钟左右,待锅内汤汁快收干即可关火,趁热淋点香油装盘
通草炖鲫鱼的做法?
食材:鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺
做法:
通草鲫鱼汤
1、鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净。
2、平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎。
3、放入通草炖煮3小时即可
用料
鲫鱼 1条 ,通草适量 ,姜 几片 ,豆腐 一块 ,盐 适量 ,味精 少许 ,料酒 适量
做法
1,准备一条鲫鱼去鳞,去腮,去内脏备用
2,将水豆腐打成长条形块备用 
通草炖鲫鱼是一道营养丰富、补充钙质、补益身体的家常汤菜,做法如下:
所需材料:
鲫鱼1条、广东通草50克、枸杞适量、姜片适量、葱花适量、生抽适量、盐适量、清水适量
做法步骤:
1.将鲫鱼洗净去鳞取肚子沙后,斩掉头尾,背部剞三刀(为了方便口感),再放入盐和生姜片腌制十分钟左右。
2.将炖盅底部铺上一层通草,再放入洗净的鲫鱼,盖上剩下的通草、枸杞和葱花。
3.按比例加入适量清水(稍过鱼身即可),然后再加入生抽、盐调味。将炖盅放入蒸锅上汽炉上,用大火热蒸45分钟左右即可。
4.取出炖盅,淋上适量香油,美味的通草炖鲫鱼汤就做好了。
小贴士:
1.选购鲫鱼时要选择新鲜肥美的,鲜活度高的鲫鱼;通草要洗净,去除边缘的须和顶端的泥沙,切段备用。