大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不上火的清淡的菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍不上火的清淡的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
宝宝一岁了，宝妈们有没有什么好消化不上火、味道清淡的奶粉推荐啊？
感谢头条的邀请，
我闺女现在喝的君乐宝旗帜帜亲的奶粉味道可以，蛮清淡的，它的挤奶时间都有日期的，而且都是生牛乳，含有opo，小分子宝宝容易吸收，我家闺女也试过挺多奶粉的，国内国外都有，爱他美、飞鹤星飞帆，伊利金领冠、佳贝艾特羊奶，都试过，要么是上火要么就是我闺女不接受味道，断奶期间，偶然接触这个君乐宝的，刚开始也是以这她肯定不喜欢喝，谁知道，回家冲了大慨150毫升，一口气把吸完了，别的都是哄住悠着才喝个六七十。然后一直到现在喝了都快两大箱啦，我身边我朋友家女儿也是我给他推荐这款奶粉，她闺女是不喝奶粉，一口都不喝那种，然后我给她推荐这款奶粉，主要是味道打开很香不腥，也是可神奇，她收到之后，给她闺女冲了60大慨，我朋友特激动给我拍个视频说，她闺女喝完竟然还问她要，哈哈，也是高兴的不行，
个人觉得，不管什么奶粉，宝宝只要喜欢味道，接受，就是属于好奶粉，没必要比较来比较去，个人建议哦. 我把配方拍了个照片，宝妈可以研究一下哦
事实上，大多数奶粉都是很容易上火的，关键还是要给宝宝喂水，不过也有一些奶粉口味比较清淡，宝宝吃了不容易上火。由于宝宝体质的不同，对奶粉的反应也大不相同，比如有的宝宝吃多美滋上火，但一些宝宝吃了也没事，所有还是要看奶粉是不是适合宝宝。可以在奶粉中加的益生菌，帮助宝宝肠胃好消化
为什么从不吃辣，饭菜总是清淡，但火气还是很旺盛并且经常口腔溃疡呢？
这正是老百姓口中“虚火”的表现。
虚火就是阴虚火旺，表现为口干口渴，有点烦躁怕热，手心脚心有时候是热的，或者晚上盗号汗（睡觉时全身流汗）。这是因为阴虚不能滋降肾间动火，所以一不小心就上火。
首先，四川人，湖南人天天吃辣也不见得人家得口腔溃疡，这说明口腔溃疡与吃辣或者吃清淡没有直接的因果关系。
那么人为什么会上火呢？气机不畅是上火的主要原因，人体的中焦是上下焦通行的枢纽，所谓上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎，如果脾不升清，胃不降浊，那么中焦雍堵而使湿热浊邪逆袭头面，而生疮疡。如果饮食过饱或过食冷饮都会影响脾胃运化功能，进而影响‘’肝随脾升，胆随胃降‘’的功能发挥，相火不能降，自然也会上炎头面而致神昏。
总之，脾以健为运，胃以降为和，中土如轴，气机通畅则升降自圆，不然，气机郁滞，久必化热化火。
你好，我是口腔医生，我来回答你的问题。
中医的角度来说口腔溃疡是虚火上行而致，而从西医角度来说口腔溃疡是一个多因素导致的疾病。
如免疫力底下，长期失眠休息不好，情感易怒，维生素缺乏等都会导致口腔溃疡的发生，发生口腔溃疡并不可怕，只要不是在一个位置长时间形成溃疡，就不用太过担心，同时当溃疡发生时，可以使用一些溃疡贴膜，喷剂，漱口水来缓解疼痛，促进愈合。
如何减少口腔溃疡的发生呢，正如上面所说，如果免疫力底下，要调节免疫力，如果失眠易怒，要调节心情改善睡眠，有针对性的来调节，就能减少口腔溃疡的复发，甚至治愈。
我是牙医，希望我的回答能够帮到你，欢迎关注。
最近熬夜上火，早餐想吃点清淡的，所以吃啥比较好？
一天之计在于晨，早餐要吃好，最好清淡为主，尤其熬夜上火的人群。
一、粥类
1、小米红枣粥，养胃又养颜，小米大家都知道，特别养胃，大人小孩老人都非常适合吃的一款粥。
2、白粥、青菜瘦肉粥，清淡又不失营养，熬夜的人最合适不过了。
二、降火糖水类
1、雪梨银耳糖水，雪梨有降火的功效，银耳润肺养颜，早上喝一碗，感觉整个人都特别清爽。
到此，以上就是小编对于不上火的清淡的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于不上火的清淡的菜谱的3点解答对大家有用。
