大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菜谱美食儿童清淡的问题，于是小编就整理了1个相关介绍菜谱美食儿童清淡的解答，让我们一起看看吧。
- 7-9岁小孩一周菜谱？
7-9岁小孩一周菜谱？
周一：馒头，蒜薹炒肉丝，肉末炒胡萝卜，烧竹笋，紫菜虾仁儿汤。
周二：面条，小白菜，西红柿炒鸡蛋，红烧排骨。
周三：小米粥，花卷，红烧鸡块，土豆丝。
周四：肉丁包，西兰花，白灼虾。
周五：馄饨，黄瓜火腿，清蒸鲈鱼。
周六：饺子，莴笋炒肉，凉拌腐竹，萝卜炖羊肉。
周日：山药羹，清炒豆芽，肉末拌粉丝。
7-9岁的小朋友正在长身体，需要荤素营养搭配，口味偏清淡，易消化吸收。
到此，以上就是小编对于菜谱美食儿童清淡的问题就介绍到这了，希望介绍关于菜谱美食儿童清淡的1点解答对大家有用。
