大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常菜谱大全包菜的问题,于是小编就整理了3个相关介绍家常菜谱大全包菜的解答,让我们一起看看吧。
包菜能和芹菜一起炒吗?
**材料:**
- 芹菜一小把
- 包菜小半个
- 盐适量
**步骤:**
1. 芹菜切段,菜叶和菜杆分开存放。
包菜好吃吗?
看个人口味了,我觉得包菜就很好吃,包菜营养丰富,防衰老和抗氧化效果非常不错的。包菜的吃法有很多种。其中,做汤可以,清谈。熬菜也可以,做腌菜也可以。但很多人对于炒着吃包菜犯愁。主要是炒出来的包菜,有生味、水多、不香、柴、韧等等。
下面我来介绍怎么做出好吃的包菜。
1、包菜要把最外面的2-3层拨开后去掉,剩下的要用手撕成10平方厘米左右的块儿。一定要用手撕。大蒜、干辣椒切碎待用。
2、开火,热锅。锅热后放油,转动锅将油浸到锅檐下4厘米左右,使锅充分吃油。待油八分热时,大蒜入锅,随后干辣椒入锅。
3、待干辣椒变黑之前,将包菜片儿倒入锅,迅速加醋(少量);翻炒,不要停。
4、翻炒3—5分钟后,尝尝包菜是否清脆爽口,可以的话加入少量鸡精。继续翻炒两次,出锅。
包菜也叫卷心菜,是我们日常生活中,餐桌上常见的一种蔬菜,卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化等。
包菜的吃法也是各种各样,炒食、凉拌、煮汤等,就拿手撕包菜来说,每家的做法都不一样,做出来的味道也差别很大,我家经常做的手撕包菜,一直受到家人跟朋友的一致好评,他们都说鲜香可口特别好吃,比肉菜还下饭,下面把这个手撕包菜的做法分享给大家。
1、包菜用手撕成小片(为了整体口感不要梗部哦),冲洗干净沥干水分备用;
2、葱姜蒜洗净切末装盘备用;
包菜好吃吗?我个人觉得只要会煮都好吃,比如手撕包菜,做法:包菜手撕小块,放点红辣椒段,盐味精鸡粉适量,姜蒜少许,在放点生抽,象形味道都不错哦
视频加载中...我是黄小猫,今天跟大家分享干锅包菜家常的做法,所有的步骤注意事项不藏着掖着,让看了的朋友都能学会。需要注意的有:洋葱垫底必须切成小丝,一定要扒散开,放辅料的时候,开中小火不然没爆出香味,反而炒糊了,到包菜的时候必须开大火爆炒,越快越好,包菜在锅里停留太长时间色泽不好看,也不好吃。调味的话,鸡精可以不放,口味重的可以放点,白糖是必须的。点开我的头像,可以看到更多各式各样的家常菜制作方法,总有一款适合你的,看够了就动动手指转发下让更多的朋友们学会吧,记得关注喔! ***加载中...
卷心菜应该怎样烹饪才没有苦味?
手撕卷心菜
相信你会喜欢😘
材料:卷心菜,盐,甜面酱,肥瘦相间的肉片,大蒜,生抽。
步骤:
1.卷心菜,用手撕成块状,不要用刀切,辛苦点,用手撕。
2.热锅,下点油,加入肉片煸炒。
3.肉片出油后,放入撕好的卷心菜,大蒜沫,翻炒。
4.翻炒至卷心菜软了后,加入生抽,甜面酱,翻炒拌匀,口味重的再加点盐和辣椒!
5.出锅装盘。
备注:甜面酱不需要放很多,只要能把卷心菜都拌过来就可以。
如果能接受卷心菜的味道,怎么做都可以,说实话我没有太多卷心菜苦味的感受,还是比较喜欢吃的。
1、焯拌。沸水焯,焯水后放一点点醋、盐、香油,老人和脾胃不和的人可以焯水后直接拌,不必过凉水,喜欢吃凉菜的朋友可以过过凉水。如果加一些黄瓜丝、胡萝卜丝、绿豆芽等,颜色好看口感也丰富,类似大拌菜。
2、素炒。和番茄一起炒,借助番茄的酸味互补。也可以单独素炒,急火快炒,放一点儿醋和白糖,做成甜酸口味的,非常下饭。
3、做面码。因为炸酱本身味道比较厚重,要求面码的种类也多,一般我们放豆芽、青蒜、白菜心、心里美萝卜,其实加入卷心菜也非常好吃,卷心菜裹住炸酱的香味,丝毫吃不出苦味了。
卷心菜学名结球甘蓝,俗称圆白菜、洋[_a***_],属于十字花科类蔬菜,含有比较丰富的维生素C、维生素B族和矿物质钙、钾等,含有较丰富的膳食纤维,水分在90%左右,而热量每百克仅为17千卡,可以经常食用,也适合减肥期间食用。
卷心菜在选材的时候可以试试口感,在烹饪前过水再过凉,或者只过水都能降低苦味。具体操作看下面举例的菜式:
比如在做“酸辣卷心菜”的时候,把卷心菜脑叶破开,切成丝。水锅注入清水烧开,将卷心菜丝倒入烫几秒钟。
再投入清水中过凉,以保持它的爽脆。后面才饭盐腌制,挤去水分,放盆子里加入白糖、味精、白醋拌匀。
最后才是烧酱汁:炒锅置火上倒入植物油烧热,放入花椒粒炸至变红,去除花椒粒,油温只八成热。
放入姜丝和辣椒丝,淋上香油,炝入卷芯菜,盖上盖子闷半个小时。也可以把姜丝和辣椒丝跟卷心菜丝放一块,用酱汁炝。
卷心菜在跟其他食材混搭的时候,比如酱油,白糖等掩盖了卷心菜的苦味,不过水也可以,下面简单介绍一下。
先将木耳清洗干净,沥干水分,卷心菜洗净后切成大片沥干水分。炒锅置火上放油烧热,下入木耳、卷心菜煽炒。
加入食盐、酱油、白糖、味精,烧沸后用水淀粉勾芡,淋上香醋、香油,起锅装盘即成美味的“醋熘木耳卷心菜”。
卷心菜减少苦味,还可以通过炒菜前用清水浸泡、烹饪的时候大火快炒等方式来缓解。